Ιστολόγιο
-
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών;
ΙστολόγιοΣε μια ανασκόπηση του 2015, οι ερευνητές ανέλυσαν δοκιμές που χρησιμοποίησαν κόκκινο και κοντινό υπέρυθρο φως στους μύες πριν από την άσκηση και βρήκαν ότι ο χρόνος μέχρι την εξάντληση και ο αριθμός των επαναλήψεων που πραγματοποιήθηκαν μετά από θεραπεία φωτός αυξήθηκαν σημαντικά. «Ο χρόνος μέχρι την εξάντληση αυξήθηκε σημαντικά σε σύγκριση με τον τόπο...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη;
ΙστολόγιοΑυστραλοί και Βραζιλιάνοι επιστήμονες ερεύνησαν τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας στην κόπωση των μυών κατά την άσκηση σε 18 νεαρές γυναίκες. Μήκος κύματος: 904 nm Δόση: 130 J Χορηγήθηκε θεραπεία φωτός πριν από την άσκηση και η άσκηση αποτελούνταν από ένα σετ 60 ομόκεντρων συστολών τετρακέφαλου. Γυναίκες που λαμβάνουν...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να δημιουργήσει μυϊκό όγκο;
ΙστολόγιοΤο 2015, Βραζιλιάνοι ερευνητές θέλησαν να ανακαλύψουν εάν η θεραπεία με φως θα μπορούσε να χτίσει μυς και να ενισχύσει τη δύναμη σε 30 άνδρες αθλητές. Η μελέτη συνέκρινε μια ομάδα ανδρών που χρησιμοποίησαν ελαφροθεραπεία + άσκηση με μια ομάδα που έκανε μόνο άσκηση και μια ομάδα ελέγχου. Το πρόγραμμα άσκησης ήταν 8 εβδομάδων γόνατος ...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να λιώσει το σωματικό λίπος;
ΙστολόγιοΒραζιλιάνοι επιστήμονες από το Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο δοκίμασαν τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας (808nm) σε 64 παχύσαρκες γυναίκες το 2015. Ομάδα 1: Άσκηση (αερόβια και αντίσταση) προπόνηση + φωτοθεραπεία Ομάδα 2: Άσκηση (αερόβια και αντίσταση) προπόνηση + όχι φωτοθεραπεία . Η μελέτη πραγματοποιήθηκε...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να ενισχύσει την τεστοστερόνη;
ΙστολόγιοΜελέτη σε αρουραίους Μια κορεατική μελέτη του 2013 από επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Dankook και το Wallace Memorial Baptist Hospital εξέτασε τη θεραπεία με φως στα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό των αρουραίων. Σε 30 αρουραίους ηλικίας έξι εβδομάδων χορηγήθηκε είτε κόκκινο είτε εγγύς υπέρυθρο φως για μία θεραπεία 30 λεπτών, καθημερινά για 5 ημέρες. «Βλέπε...Διαβάστε περισσότερα -
History Of Red Light Therapy – The Birth of the LASER
ΙστολόγιοΓια όσους από εσάς δεν γνωρίζετε το LASER είναι στην πραγματικότητα ένα αρκτικόλεξο που σημαίνει Ενίσχυση Φωτός από Διεγερμένη Εκπομπή Ακτινοβολίας. Το λέιζερ εφευρέθηκε το 1960 από τον Αμερικανό φυσικό Theodore H. Maiman, αλλά μόλις το 1967 ο Ούγγρος γιατρός και χειρουργός Dr. Andre Mester ...Διαβάστε περισσότερα