Ιστολόγιο
-
Τι ακριβώς είναι η θεραπεία με φως LED και τι κάνει;
Η θεραπεία με φως LED είναι μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί διαφορετικά μήκη κύματος υπέρυθρου φωτός για να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων δερματικών προβλημάτων όπως η ακμή, οι λεπτές γραμμές και η επούλωση πληγών.Στην πραγματικότητα αναπτύχθηκε για πρώτη φορά για κλινική χρήση από τη NASA στη δεκαετία του '90 για να βοηθήσει στη θεραπεία του δέρματος των αστροναυτών...Διαβάστε περισσότερα -
Ποια χρώματα φωτός LED ωφελούν το δέρμα;
«Το κόκκινο και το μπλε φως είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες λυχνίες LED για θεραπεία δέρματος», λέει ο Δρ Sejal, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.«Το κίτρινο και το πράσινο δεν έχουν μελετηθεί τόσο καλά, αλλά έχουν χρησιμοποιηθεί και για θεραπείες δέρματος», εξηγεί και προσθέτει ότι...Διαβάστε περισσότερα -
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία για φλεγμονή και πόνο;
Οι θεραπείες φωτοθεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην αύξηση της ροής του αίματος στους κατεστραμμένους ιστούς.Για τη θεραπεία συγκεκριμένων προβληματικών περιοχών, μπορεί να είναι επωφελής η χρήση φωτοθεραπείας πολλές φορές την ημέρα, μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα.Για τη γενική διαχείριση της φλεγμονής και του πόνου σε όλο το σώμα, χρησιμοποιήστε φως εκεί...Διαβάστε περισσότερα -
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία για δερματικά ξεσπάσματα;
Για δερματικές παθήσεις όπως έρπητα, άφθες και πληγές των γεννητικών οργάνων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε θεραπείες φωτοθεραπείας όταν αισθάνεστε για πρώτη φορά ένα μυρμήγκιασμα και υποψιάζεστε ότι εμφανίζεται μια εστία.Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε φωτοθεραπεία κάθε μέρα ενώ αντιμετωπίζετε συμπτώματα.Όταν δεν είσαι έμπειρος...Διαβάστε περισσότερα -
Τα οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως (φωτοβιομόρφωση)
Το φως είναι ένας από τους παράγοντες που πυροδοτεί την απελευθέρωση σεροτονίνης στο σώμα μας και παίζει τεράστιο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης.Η έκθεση στο ηλιακό φως κάνοντας σύντομους περιπάτους έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη διάθεση και την ψυχική υγεία.Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι επίσης γνωστή ως φωτοβιοτροποποίηση ...Διαβάστε περισσότερα -
Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία;
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε μια θεραπεία φωτοθεραπείας;Ό,τι λειτουργεί για εσάς!Εφόσον κάνετε θεραπείες φωτοθεραπείας με συνέπεια, δεν θα έχει μεγάλη διαφορά εάν τις κάνετε το πρωί, το μεσημέρι ή το βράδυ.Συμπέρασμα: Η συνεπής, καθημερινή θεραπεία φωτός είναι προτιμότερη...Διαβάστε περισσότερα -
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία με συσκευή ολόσωμη;
Μεγαλύτερες συσκευές φωτοθεραπείας όπως το Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύει ολόκληρο το σώμα με φως διαφορετικών μηκών κύματος, για πιο συστηματικά οφέλη όπως ύπνο, ενέργεια, φλεγμονή και μυϊκή αποκατάσταση.Υπάρχουν πολλές μάρκες που κατασκευάζουν μεγαλύτερες συσκευές φωτοθεραπείας...Διαβάστε περισσότερα -
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία για απόδοση άσκησης και μυϊκή αποκατάσταση;
Για πολλούς αθλητές και άτομα που ασκούνται, οι θεραπείες φωτοθεραπείας αποτελούν ουσιαστικό μέρος της ρουτίνας προπόνησης και αποκατάστασης.Εάν χρησιμοποιείτε θεραπεία φωτός για οφέλη σωματικής απόδοσης και μυϊκής αποκατάστασης, φροντίστε να το κάνετε με συνέπεια και σε συνδυασμό με τις προπονήσεις σας.Μερικοί...Διαβάστε περισσότερα -
Η απαραίτητη έννοια της επιλογής ενός προϊόντος φωτοθεραπείας
Οι πωλήσεις για συσκευές Red Light Therapy (RLT) είναι σχεδόν το ίδιο σήμερα όπως ήταν πάντα.Ο καταναλωτής οδηγείται στο να πιστεύει ότι το καλύτερο προϊόν είναι αυτό που προσφέρει την υψηλότερη απόδοση με το χαμηλότερο κόστος.Αυτό θα είχε νόημα αν ήταν αλήθεια, αλλά δεν είναι.Μελέτες έχουν αποδείξει...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορείτε να κάνετε υπερβολική φωτοθεραπεία;
Οι θεραπείες φωτοθεραπείας έχουν δοκιμαστεί σε εκατοντάδες κλινικές δοκιμές που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους και έχουν βρεθεί ότι είναι ασφαλείς και καλά ανεκτές.[1,2] Αλλά μπορείτε να παρακάνετε τη θεραπεία με φως;Η υπερβολική χρήση φωτοθεραπείας δεν είναι απαραίτητη, αλλά είναι απίθανο να είναι επιβλαβής.Τα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα μπορούν να απορροφήσουν μόνο...Διαβάστε περισσότερα -
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε στοχευμένες θεραπείες φωτοθεραπείας για δερματικές παθήσεις;
Οι συσκευές στοχευμένης φωτοθεραπείας όπως το Luminance RED είναι ιδανικές για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων και τη διαχείριση εστιών.Αυτές οι μικρότερες, πιο φορητές συσκευές χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία συγκεκριμένων προβληματικών περιοχών στο δέρμα, όπως επιχείλιες πληγές, έρπης των γεννητικών οργάνων και άλλες ατέλειες.Για άτομα που θεραπεύουν το δέρμα...Διαβάστε περισσότερα -
Η καθημερινή χρήση φωτοθεραπείας είναι ιδανική
Πόσες ημέρες την εβδομάδα πρέπει να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία;Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε τις θεραπείες φωτοθεραπείας σας κάθε μέρα ή τουλάχιστον 5+ φορές την εβδομάδα.Η συνέπεια είναι κρίσιμη για την αποτελεσματική θεραπεία φωτός.Όσο πιο τακτικά χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματά σας.Μία θεραπεία μπορεί να προκαλέσει...Διαβάστε περισσότερα
