Ιστολόγιο
-
Κόκκινο φως και στυτική δυσλειτουργία
Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει σχεδόν κάθε άνδρα σε ένα σημείο ή στο άλλο.Έχει βαθιά επίδραση στη διάθεση, τα αισθήματα αυτοεκτίμησης και την ποιότητα ζωής, οδηγώντας σε άγχος ή/και κατάθλιψη.Αν και παραδοσιακά συνδέεται με ηλικιωμένους άνδρες και προβλήματα υγείας, η ΕΔ είναι...Διαβάστε περισσότερα -
Φως θεραπεία για ροδόχρου ακμή
Η ροδόχρους ακμή είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται συνήθως από ερυθρότητα και πρήξιμο του προσώπου.Επηρεάζει περίπου το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού, και παρόλο που τα αίτια είναι γνωστά, δεν είναι ευρέως γνωστά.Θεωρείται μια μακροχρόνια πάθηση του δέρματος και επηρεάζει συχνότερα τις Ευρωπαίες/Καυκάσιες γυναίκες πάνω από...Διαβάστε περισσότερα -
Φωτοθεραπεία για τη γονιμότητα και τη σύλληψη
Η υπογονιμότητα και η υπογονιμότητα είναι σε άνοδο, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, σε όλο τον κόσμο.Το να είσαι υπογόνιμος είναι η αδυναμία, ως ζευγάρι, να μείνεις έγκυος μετά από 6 – 12 μήνες προσπάθειας.Η υπογονιμότητα αναφέρεται στη μειωμένη πιθανότητα να μείνετε έγκυος, σε σχέση με άλλα ζευγάρια.Εκτιμάται ...Διαβάστε περισσότερα -
Φωτοθεραπεία και υποθυρεοειδισμός
Τα προβλήματα του θυρεοειδούς είναι διάχυτα στη σύγχρονη κοινωνία, επηρεάζοντας όλα τα φύλα και τις ηλικίες σε διαφορετικό βαθμό.Οι διαγνώσεις ίσως χάνονται πιο συχνά από οποιαδήποτε άλλη πάθηση και η τυπική θεραπεία/συνταγές για προβλήματα θυρεοειδούς είναι δεκαετίες πίσω από την επιστημονική κατανόηση της πάθησης.Το ερώτημα...Διαβάστε περισσότερα -
Φωτοθεραπεία και Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι η κύρια αιτία αναπηρίας, που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενο πόνο από φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις του σώματος.Ενώ η αρθρίτιδα έχει διάφορες μορφές και συνήθως σχετίζεται με τους ηλικιωμένους, μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου.Το ερώτημα που θα απαντήσουμε...Διαβάστε περισσότερα -
Θεραπεία μυϊκού φωτός
Ένα από τα λιγότερο γνωστά μέρη του σώματος που έχουν εξετάσει μελέτες φωτοθεραπείας είναι οι μύες.Ο ανθρώπινος μυϊκός ιστός διαθέτει εξαιρετικά εξειδικευμένα συστήματα παραγωγής ενέργειας, τα οποία πρέπει να είναι σε θέση να παρέχουν ενέργεια τόσο για μεγάλες περιόδους χαμηλής κατανάλωσης όσο και για σύντομες περιόδους έντονης κατανάλωσης.Rese...Διαβάστε περισσότερα -
Θεραπεία κόκκινου φωτός εναντίον ηλιακού φωτός
LIGHT THERAPY Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εσωτερικούς χώρους, στην ιδιωτικότητα.Αρχικό κόστος και κόστος ηλεκτρικής ενέργειας Υγιές φάσμα φωτός Η ένταση μπορεί να ποικίλει Χωρίς επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία Χωρίς βιταμίνη D Δυνητικά βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας Μειώνει σημαντικά τον πόνο Δεν οδηγεί στον ήλιο...Διαβάστε περισσότερα -
Τι ακριβώς είναι το φως;
Το φως μπορεί να οριστεί με πολλούς τρόπους.Ένα φωτόνιο, μια κυματική μορφή, ένα σωματίδιο, μια ηλεκτρομαγνητική συχνότητα.Το φως συμπεριφέρεται και ως φυσικό σωματίδιο και ως κύμα.Αυτό που θεωρούμε φως είναι ένα μικρό μέρος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος που είναι γνωστό ως ανθρώπινο ορατό φως, το οποίο τα κύτταρα στα ανθρώπινα μάτια είναι ευαίσθητα...Διαβάστε περισσότερα -
5 τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε το επιβλαβές μπλε φως στη ζωή σας
Το μπλε φως (425-495nm) είναι δυνητικά επιβλαβές για τους ανθρώπους, αναστέλλοντας την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρά μας και είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τα μάτια μας.Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί στα μάτια με την πάροδο του χρόνου ως κακή γενική όραση, ειδικά νυχτερινή ή χαμηλή φωτεινότητα.Στην πραγματικότητα, το μπλε φως είναι καλά καθιερωμένο στο...Διαβάστε περισσότερα -
Υπάρχει κάτι περισσότερο στη δοσολογία φωτοθεραπείας;
Θεραπεία φωτός, φωτοβιοτροποποίηση, LLLT, φωτοθεραπεία, υπέρυθρη θεραπεία, θεραπεία με κόκκινο φως και ούτω καθεξής, είναι διαφορετικά ονόματα για παρόμοια πράγματα – εφαρμογή φωτός στο εύρος 600nm-1000nm στο σώμα.Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται στη φωτοθεραπεία από LED, ενώ άλλοι θα χρησιμοποιήσουν λέιζερ χαμηλού επιπέδου.Όποια κι αν είναι η...Διαβάστε περισσότερα -
Σε ποια δόση πρέπει να στοχεύσω;
Τώρα που μπορείτε να υπολογίσετε τη δόση που λαμβάνετε, πρέπει να γνωρίζετε ποια δόση είναι πραγματικά αποτελεσματική.Τα περισσότερα άρθρα ανασκόπησης και εκπαιδευτικό υλικό τείνουν να ισχυρίζονται ότι μια δόση στην περιοχή από 0,1J/cm² έως 6J/cm² είναι η βέλτιστη για τα κύτταρα, με λιγότερα να μην κάνουν τίποτα και πολύ περισσότερο να ακυρώνουν τα οφέλη....Διαβάστε περισσότερα -
Πώς να υπολογίσετε τη δόση φωτοθεραπείας
Η δόση φωτοθεραπείας υπολογίζεται με αυτόν τον τύπο: Πυκνότητα ισχύος x Χρόνος = Δόση Ευτυχώς, οι πιο πρόσφατες μελέτες χρησιμοποιούν τυποποιημένες μονάδες για να περιγράψουν το πρωτόκολλό τους: Πυκνότητα ισχύος σε mW/cm² (μιλιβάτ ανά εκατοστό στο τετράγωνο) Χρόνος σε δευτερόλεπτα (δευτερόλεπτα) Δόση σε J/ cm² (Joules ανά εκατοστό στο τετράγωνο) Για lig...Διαβάστε περισσότερα