Ιστολόγιο
-
Τι είναι το κρεβάτι θεραπείας υπέρυθρων και κόκκινου φωτός
Κρεβάτια θεραπείας με υπέρυθρο και κόκκινο φως — Η μέθοδος θεραπείας της Νέας Εποχής Στον κόσμο της εναλλακτικής ιατρικής, υπάρχουν πολλές θεραπείες που ισχυρίζονται ότι βελτιώνουν την υγεία και την ευεξία, αλλά λίγες έχουν συγκεντρώσει τόση προσοχή όσο τα κρεβάτια θεραπείας με υπέρυθρο και κόκκινο φως.Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούν φως για να προωθήσουν την...Διαβάστε περισσότερα -
Τι είναι το κόκκινο φως και το υπέρυθρο φως
Το κόκκινο φως και το υπέρυθρο φως είναι δύο τύποι ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που αποτελούν μέρος του ορατού και αόρατου φάσματος φωτός, αντίστοιχα.Το κόκκινο φως είναι ένας τύπος ορατού φωτός με μεγαλύτερο μήκος κύματος και χαμηλότερη συχνότητα σε σύγκριση με άλλα χρώματα στο φάσμα του ορατού φωτός.Συχνά είμαστε εμείς...Διαβάστε περισσότερα -
Θεραπεία με κόκκινο φως εναντίον εμβοών
Οι εμβοές είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συνεχές κουδούνισμα των αυτιών.Η κυρίαρχη θεωρία δεν μπορεί πραγματικά να εξηγήσει γιατί εμφανίζονται οι εμβοές.«Λόγω μεγάλου αριθμού αιτιών και περιορισμένης γνώσης της παθοφυσιολογίας του, οι εμβοές παραμένουν ένα ασαφές σύμπτωμα», έγραψε μια ομάδα ερευνητών.Το...Διαβάστε περισσότερα -
Θεραπεία με κόκκινο φως εναντίον απώλειας ακοής
Το φως στο κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο άκρο του φάσματος επιταχύνουν την επούλωση σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς.Ένας από τους τρόπους με τους οποίους το επιτυγχάνουν αυτό είναι δρώντας ως ισχυρά αντιοξειδωτικά.Αναστέλλουν επίσης την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου.Μπορούν το κόκκινο και το κοντινό υπέρυθρο φως να αποτρέψουν ή να αναστρέψουν την απώλεια ακοής;Σε ένα 2016...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να δημιουργήσει μυϊκή μάζα;
Αμερικανοί και Βραζιλιάνοι ερευνητές εργάστηκαν μαζί σε μια ανασκόπηση του 2016, η οποία περιελάμβανε 46 μελέτες σχετικά με τη χρήση φωτοθεραπείας για αθλητικές επιδόσεις σε αθλητές.Ένας από τους ερευνητές ήταν ο Δρ Michael Hamblin από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ο οποίος ερευνούσε το κόκκινο φως εδώ και δεκαετίες.Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να ενισχύσει τη μυϊκή μάζα και την απόδοση;
Μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση του 2016 από Βραζιλιάνους ερευνητές εξέτασε όλες τις υπάρχουσες μελέτες σχετικά με την ικανότητα της θεραπείας με φως να αυξάνει την απόδοση των μυών και τη συνολική ικανότητα άσκησης.Συμπεριλήφθηκαν δεκαέξι μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 297 συμμετέχοντες.Οι παράμετροι ικανότητας άσκησης περιελάμβαναν τον αριθμό των επαναλήψεων...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να επιταχύνει την επούλωση των τραυματισμών;
Μια ανασκόπηση του 2014 εξέτασε 17 μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις της θεραπείας με κόκκινο φως στην αποκατάσταση των σκελετικών μυών για τη θεραπεία μυϊκών τραυματισμών.«Οι κύριες επιδράσεις του LLLT ήταν η μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, η ρύθμιση των αυξητικών παραγόντων και των μυογενών ρυθμιστικών παραγόντων και η αύξηση των αγγειογονιδίων...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών;
Σε μια ανασκόπηση του 2015, οι ερευνητές ανέλυσαν δοκιμές που χρησιμοποίησαν κόκκινο και κοντινό υπέρυθρο φως στους μύες πριν από την άσκηση και βρήκαν ότι ο χρόνος μέχρι την εξάντληση και ο αριθμός των επαναλήψεων που πραγματοποιήθηκαν μετά από θεραπεία φωτός αυξήθηκαν σημαντικά.«Ο χρόνος μέχρι την εξάντληση αυξήθηκε σημαντικά σε σύγκριση με τον τόπο...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη;
Αυστραλοί και Βραζιλιάνοι επιστήμονες ερεύνησαν τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας στην κόπωση των μυών κατά την άσκηση σε 18 νεαρές γυναίκες.Μήκος κύματος: 904 nm Δόση: 130 J Χορηγήθηκε θεραπεία φωτός πριν από την άσκηση και η άσκηση αποτελούνταν από ένα σετ 60 ομόκεντρων συστολών τετρακέφαλου.Γυναίκες που λαμβάνουν...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να δημιουργήσει μυϊκό όγκο;
Το 2015, Βραζιλιάνοι ερευνητές θέλησαν να ανακαλύψουν εάν η θεραπεία με φως θα μπορούσε να χτίσει μυς και να ενισχύσει τη δύναμη σε 30 άνδρες αθλητές.Η μελέτη συνέκρινε μια ομάδα ανδρών που χρησιμοποίησαν ελαφροθεραπεία + άσκηση με μια ομάδα που έκανε μόνο άσκηση και μια ομάδα ελέγχου.Το πρόγραμμα άσκησης ήταν 8 εβδομάδων γόνατος ...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να λιώσει το σωματικό λίπος;
Βραζιλιάνοι επιστήμονες από το Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο δοκίμασαν τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας (808nm) σε 64 παχύσαρκες γυναίκες το 2015. Ομάδα 1: Άσκηση (αερόβια και αντίσταση) προπόνηση + φωτοθεραπεία Ομάδα 2: Άσκηση (αερόβια και αντίσταση) προπόνηση + όχι φωτοθεραπεία .Η μελέτη πραγματοποιήθηκε...Διαβάστε περισσότερα -
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να ενισχύσει την τεστοστερόνη;
Μελέτη σε αρουραίους Μια κορεατική μελέτη του 2013 από επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Dankook και το Wallace Memorial Baptist Hospital εξέτασε τη θεραπεία με φως στα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό των αρουραίων.Σε 30 αρουραίους ηλικίας έξι εβδομάδων χορηγήθηκε είτε κόκκινο είτε εγγύς υπέρυθρο φως για μία θεραπεία 30 λεπτών, καθημερινά για 5 ημέρες.«Βλέπε...Διαβάστε περισσότερα