Η θεραπεία με κόκκινο φως και η ρετινόλη είναι δύο από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες περιποίησης της επιδερμίδας για τη βελτίωση της υφής της, τη μείωση των σημαδιών γήρανσης και την υποστήριξη της συνολικής υγείας της. Αν ενσωματώνετε και τα δύο στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ίσως αναρωτιέστε:Πόσο σύντομα μπορώ να χρησιμοποιήσω ρετινόλη μετά τη θεραπεία με κόκκινο φως;
Η σύντομη απάντηση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να εφαρμόσετε ρετινόληαμέσως μετά τη θεραπεία με κόκκινο φως, υπό την προϋπόθεση ότι το δέρμα σας ανέχεται καλά τη ρετινόλη και δεν έχετε ερεθισμό.
Πολλοί επαγγελματίες περιποίησης δέρματος συνιστούν τη χρήση της θεραπείας με κόκκινο φως πρώτα σε καθαρό δέρμα και στη συνέχεια τη χρήση ρετινόλης και ενυδατικής κρέμας ως μέρος της βραδινής σας ρουτίνας.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε θεραπεία με κόκκινο φως πριν από τη ρετινόλη;
Η θεραπεία με κόκκινο φως πραγματοποιείται γενικά σε καθαρό δέρμα χωρίς προϊόντα, επειδή τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μπορούν να επηρεάσουν τη διείσδυση του φωτός.
Η εφαρμογή ρετινόλης στη συνέχεια σας επιτρέπει να:
- Μεγιστοποιήστε την απορρόφηση φωτός κατά τη διάρκεια της θεραπείας
- Διατηρήστε την τακτική σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας
- Υποστηρίξτε τις διαδικασίες ανανέωσης του δέρματος
- Απλοποιήστε την εφαρμογή του προϊόντος
Για πολλούς χρήστες, αυτή η ακολουθία είναι βολική και αποτελεσματική.
Λάβετε υπόψη την ευαισθησία του δέρματός σας
Αν και η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μη επεμβατική, η ρετινόλη μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει:
- Ξηρότητα
- Απολέπιση
- Ερυθρότητα
- Προσωρινός ερεθισμός
Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή είστε νέοι στη χρήση της ρετινόλης, σκεφτείτε:
- Ξεκινώντας με ρετινόλη 2-3 νύχτες την εβδομάδα
- Εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μετά τη ρετινόλη
- Παρακολούθηση της αντίδρασης του δέρματός σας
Εάν εμφανιστεί ερεθισμός, μειώστε τη συχνότητα χρήσης ρετινόλης και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία περιποίησης δέρματος.
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να μειώσει τον ερεθισμό από ρετινόλη;
Μερικοί χρήστες αναφέρουν ότι η θεραπεία με κόκκινο φως βοηθά στην υποστήριξη της ανάρρωσης του δέρματος και μειώνει την ορατή ερυθρότητα που σχετίζεται με τη χρήση ρετινόλης. Ενώ τα αποτελέσματα ποικίλλουν σε κάθε άτομο, ο συνδυασμός χρησιμοποιείται συνήθως σε ρουτίνες περιποίησης κατά της γήρανσης, επειδή και οι δύο θεραπείες υποστηρίζουν την ανανέωση του δέρματος μέσω διαφορετικών μηχανισμών.
Προτεινόμενη βραδινή ρουτίνα
- Καθαρίστε καλά το δέρμα
- Πραγματοποιήστε συνεδρία θεραπείας με κόκκινο φως
- Εφαρμόστε ορό ή κρέμα ρετινόλης
- Συνεχίστε με ενυδατική κρέμα
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό το επόμενο πρωί
Τελικές Σκέψεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν με ασφάλεια ρετινόλη αμέσως μετά τη θεραπεία με κόκκινο φως. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ξεκινήστε σταδιακά και παρακολουθήστε πώς το δέρμα σας ανταποκρίνεται και στις δύο θεραπείες.
