Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τις μελέτες σχετικά με τις λοιμώξεις από το κόκκινο φως και τις μυκητιασικές λοιμώξεις (γνωστές και ως κάντιντα, ζυμομύκητες, μυκητίαση, άφθες, καντιντίαση, κ.λπ.) και σχετικές παθήσεις όπως η κολπική άφθες, ο κνησμός, η βαλανίτιδα, οι μολύνσεις των νυχιών, η στοματική άφθες, η δερματοφυτία, το πόδι του αθλητή, κ.λπ. Δείχνει το κόκκινο φως δυνατότητες για αυτόν τον σκοπό;
Εισαγωγή
Είναι εκπληκτικό το πόσοι από εμάς υποφέρουμε από χρόνιες λοιμώξεις σε εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση. Ενώ κάποιοι μπορεί να το θεωρούν μέρος της ζωής, φλεγμονώδη προβλήματα όπως αυτό δεν είναι φυσιολογικά και πρέπει να αντιμετωπίζονται.
Η εμφάνιση επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων θέτει το δέρμα σε κατάσταση συνεχούς φλεγμονής και σε αυτή την κατάσταση το σώμα σχηματίζει ουλώδη ιστό αντί να επουλώνεται με φυσιολογικό υγιή ιστό. Αυτό διαταράσσει τη λειτουργία ενός μέρους του σώματος για πάντα, κάτι που αποτελεί σημαντικό πρόβλημα σε περιοχές όπως τα γεννητικά όργανα.
Όποιο και αν είναι το σημείο του σώματος στο οποίο μπορεί να είστε επιρρεπείς σε αυτά τα προβλήματα, είναι πιθανό να έχει μελετηθεί η θεραπεία με κόκκινο φως.
Γιατί ακριβώς είναι το κόκκινο φως ενδιαφέρον όσον αφορά τις μολύνσεις;
Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους η φωτοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει:
Το κόκκινο φως μειώνει τη φλεγμονή;
Η ερυθρότητα, ο πόνος, η φαγούρα και ο πόνος συνήθως συνδέονται με λοιμώξεις, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να αμυνθεί ενάντια στους επιθετικούς μικροοργανισμούς. Το στρες αυτής της αλληλεπίδρασης στον τοπικό ιστό συμβάλλει στην αυξημένη φλεγμονή, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη μυκήτων. Πολλές συνταγές και κρέμες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία λοιμώξεων περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ενώσεις όπως η υδροκορτιζόνη. Αυτές μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το στρες, αλλά ορισμένοι λένε ότι αυτό απλώς καλύπτει το υποκείμενο πρόβλημα.
Ορισμένες μελέτες σχετικά με το κόκκινο φως οδηγούν στο πιθανό συμπέρασμα ότι μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις μεταβολικές αιτίες της φλεγμονής, επιτρέποντας στα κύτταρα να παράγουν περισσότερο ATP και CO2 μέσω της φυσιολογικής αναπνευστικής μας αντίδρασης. Αυτά τα προϊόντα της αναπνοής έχουν υποτιθέμενα σχεδόν πανομοιότυπη δράση με τις αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, καθώς αναστέλλουν τη σύνθεση προσταγλανδινών (οι προσταγλανδίνες είναι ο κύριος μεσολαβητής της φλεγμονώδους απόκρισης) και σταματούν την απελευθέρωση διαφόρων φλεγμονωδών κυτοκινών.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η φλεγμονή είναι απαραίτητο μέρος της θεραπευτικής αντίδρασης σε λοιμώξεις ή τραυματισμούς, αλλά θα πρέπει να θεωρείται σύμπτωμα ότι το σώμα δεν λειτουργεί σωστά. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί από το πώς στο έμβρυο των περισσότερων ζώων, είναι φυσιολογικό ένας τραυματισμός να επουλώνεται χωρίς καμία απολύτως φλεγμονή, και ακόμη και στην παιδική ηλικία, η φλεγμονή είναι ελάχιστη και υποχωρεί γρήγορα. Μόνο καθώς μεγαλώνουμε και τα κύτταρά μας σταματούν να λειτουργούν σωστά, η φλεγμονή αυξάνεται και γίνεται πρόβλημα.
Η φωτοθεραπεία βλάπτει τις ζύμες και τα βακτήρια;
Ίσως ο κύριος λόγος πίσω από το ενδιαφέρον για το κόκκινο φως για λοιμώξεις είναι ότι το κόκκινο φως μπορεί, σε ορισμένους οργανισμούς, να καταστρέψει άμεσα το μυκητιακό ή βακτηριακό κυτταρικό σώμα. Μελέτες δείχνουν μια δοσοεξαρτώμενη επίδραση, επομένως είναι σημαντικό να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα έκθεσης. Φαίνεται ότι στις μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με το θέμα, οι υψηλότερες δόσεις και οι μεγαλύτεροι χρόνοι έκθεσης εξαλείφουν περισσότερα από τα μύκητες candida. Οι χαμηλές δόσεις φαίνεται απλώς να αναστέλλουν την ανάπτυξη των μυκήτων.
Οι μυκητιασικές θεραπείες που περιλαμβάνουν κόκκινο φως συνήθως περιλαμβάνουν επίσης μια χημική ουσία φωτοευαισθητοποιητή, σε μια συνδυαστική θεραπεία γνωστή ως φωτοδυναμική θεραπεία. Ενώ η προσθήκη χημικών φωτοευαισθητοποιητών όπως το μπλε του μεθυλενίου βελτιώνει τις μυκητοκτόνες επιδράσεις του κόκκινου φωτός, το κόκκινο φως από μόνο του εξακολουθεί να έχει κάποια επίδραση σε ορισμένες μελέτες. Αυτό θα μπορούσε ίσως να εξηγηθεί λόγω του ότι οι μικροοργανισμοί περιέχουν ήδη τα δικά τους ενδογενή συστατικά φωτοευαισθητοποιητή, τα οποία τα ανθρώπινα κύτταρά μας δεν έχουν. Το κόκκινο ή υπέρυθρο φως υποτίθεται ότι αλληλεπιδρά με αυτές τις χημικές ουσίες στα μυκητιακά κύτταρα, προκαλώντας μια καταστροφική αλυσιδωτή αντίδραση που τελικά τα καταστρέφει.
Όποιος και αν είναι ο μηχανισμός, η θεραπεία με κόκκινο φως από μόνη της έχει μελετηθεί για λοιμώξεις από ένα ευρύ φάσμα μυκήτων και βακτηρίων. Η ομορφιά της χρήσης κόκκινου φωτός για τη θεραπεία λοιμώξεων έγκειται στο ότι ενώ οι μικροοργανισμοί ενδεχομένως θανατώνονται/αναστέλλονται, τα ίδια τα κύτταρα του δέρματός σας παράγουν περισσότερη ενέργεια/CO2 και έτσι η φλεγμονή θα μπορούσε να μειωθεί.
Επίλυση επαναλαμβανόμενων και χρόνιων μυκητιάσεων;
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν υποτροπές και υποτροπιάζουσες λοιμώξεις, επομένως η εύρεση μιας μακροπρόθεσμης λύσης είναι ζωτικής σημασίας. Και οι δύο παραπάνω πιθανές επιδράσεις (επούλωση χωρίς φλεγμονή και αποστείρωση του δέρματος από επιβλαβείς μικροοργανισμούς) του κόκκινου φωτός μπορεί να οδηγήσουν σε ένα επόμενο αποτέλεσμα - πιο υγιές δέρμα και καλύτερη αντοχή σε μελλοντικές λοιμώξεις.
Οι χαμηλές ποσότητες κάντιντα/ζύμης αποτελούν φυσιολογικό μέρος της χλωρίδας του δέρματός μας και συνήθως δεν προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις. Τα χαμηλά επίπεδα φλεγμονής (από οποιαδήποτε αιτία) στην πραγματικότητα προάγουν την ανάπτυξη αυτών των οργανισμών ζύμης και στη συνέχεια η ανάπτυξη οδηγεί σε περισσότερη φλεγμονή - ένας κλασικός φαύλος κύκλος. Η μικροσκοπική αύξηση της φλεγμονής κλιμακώνεται γρήγορα σε μια πλήρη λοίμωξη.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές, φυσικές, χημικές, αλλεργιογόνες ή σε διάφορες άλλες αιτίες – πολλά πράγματα επηρεάζουν τη φλεγμονή.
Μελέτες έχουν εξετάσει το κόκκινο φως για την άμεση αντιμετώπιση υποτροπιάζουσων λοιμώξεων από άφθες. Σημειώνεται ότι η χρήση κόκκινου φωτός όταν αισθάνεστε ότι μια μόλυνση έρχεται είναι ίσως η καλύτερη ιδέα, κυριολεκτικά «την καταπνίγει εν τη γενέσει της». Ορισμένες έρευνες εικάζουν ότι η ιδέα της συνεχούς χρήσης κόκκινου φωτός για εβδομάδες και μήνες για την πλήρη πρόληψη της μυκητιασικής λοίμωξης/φλεγμονής (επιτρέποντας έτσι στο δέρμα σας να επουλωθεί πλήρως και στη χλωρίδα να ομαλοποιηθεί) είναι ίσως η ιδανική μακροπρόθεσμη λύση. Το δέρμα σε περιοχές που συχνά μολύνονται χρειάζεται αρκετές εβδομάδες χωρίς φλεγμονή για να επουλωθεί πλήρως. Με την αποκατάσταση της φυσικής δομής του δέρματος, η αντίσταση τόσο στη φλεγμονή όσο και στις μελλοντικές μολύνσεις βελτιώνεται σημαντικά.
Τι είδους φως χρειάζομαι;
Σχεδόν όλες οι μελέτες σε αυτόν τον τομέα χρησιμοποιούν κόκκινο φως, συνηθέστερα στην περιοχή των 660-685nm. Υπάρχουν αρκετές μελέτες που χρησιμοποιούν υπέρυθρο φως σε μήκη κύματος 780nm και 830nm και δείχνουν σχεδόν πανομοιότυπα αποτελέσματα ανά δόση που εφαρμόζεται.
Η δόση της κόκκινης ή υπέρυθρης ενέργειας που εφαρμόζεται φαίνεται να είναι ο κύριος παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη για τα αποτελέσματα, και όχι το μήκος κύματος. Μελετάται οποιοδήποτε μήκος κύματος μεταξύ 600-900nm.
Με τα διαθέσιμα δεδομένα, φαίνεται ότι αξιοποιήθηκε σωστάΤο κόκκινο φως έχει ελαφρώς περισσότερες αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις.Το υπέρυθρο φως μπορεί να έχει ελαφρώς μεγαλύτερη μυκητοκτόνο δράση. Οι διαφορές είναι ελάχιστες και όχι καθοριστικές. Και τα δύο έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη/μυκητοκτόνο δράση. Και τα δύο αυτά αποτελέσματα είναι εξίσου απαραίτητα για την αντιμετώπιση μυκητιασικών λοιμώξεων.
Η υπέρυθρη ακτινοβολία έχει καλύτερες ιδιότητες διείσδυσης από το κόκκινο, κάτι που αξίζει να σημειωθεί όσον αφορά τις βαθύτερες μυκητιασικές λοιμώξεις στον κόλπο ή το στόμα.Το κόκκινο φως μπορεί να μην είναι σε θέση να φτάσει φυσικά στις αποικίες candida που βρίσκονται πιο μέσα στον κόλπο, ενώ το υπέρυθρο φως μπορεί. Το κόκκινο φως φαίνεται ενδιαφέρον για όλες τις άλλες περιπτώσεις μυκητιασικών λοιμώξεων του δέρματος.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Ένα πράγμα που μπορούμε να συμπεράνουμε από τα επιστημονικά δεδομένα είναι ότι διάφορες μελέτες υποδεικνύουν ότι υψηλότερες δόσεις φωτός είναι χρήσιμες για την εξάλειψη μεγαλύτερου μέρους της μυκητιασικής λοίμωξης. Κατά συνέπεια, οι μεγαλύτεροι χρόνοι έκθεσης και η στενότερη έκθεση οδηγούν σε καλύτερα αποτελέσματα. Καθώς τα μυκητιακά κύτταρα οδηγούν άμεσα σε φλεγμονή, συνάγεται ότι, θεωρητικά, υψηλότερες δόσεις κόκκινου φωτός θα μπορούσαν ενδεχομένως να επιλύσουν τη φλεγμονή καλύτερα από τις χαμηλές δόσεις.
Περίληψη
Φωτοθεραπείαέχει μελετηθεί για βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη θεραπεία μυκητιασικών προβλημάτων.
Κόκκινο και υπέρυθρο φωςκαι τα δύο μελετώνται.
Οι μύκητες θανατώνονται μέσω ενός φωτοευαίσθητου μηχανισμού που δεν υπάρχει στα ανθρώπινα κύτταρα.
Η φλεγμονή μειώνεται σε διάφορες μελέτες
Φωτοθεραπείαμπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέσο.
Φαίνεται ότι απαιτούνται υψηλότερες δόσεις φωτός.