Η υπογονιμότητα και η υπογονιμότητα αυξάνονται, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, σε όλο τον κόσμο.
Η υπογονιμότητα είναι η αδυναμία, ως ζευγάρι, να μείνει έγκυος μετά από 6-12 μήνες προσπαθειών. Η υπογονιμότητα αναφέρεται στη μειωμένη πιθανότητα εγκυμοσύνης, σε σχέση με άλλα ζευγάρια.
Υπολογίζεται ότι το 12-15% των ζευγαριών επιθυμούν, αλλά δεν μπορούν, να συλλάβουν. Λόγω αυτού, οι θεραπείες γονιμότητας όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, η σπερματέγχυση, οι ορμονικές ή φαρμακευτικές προσεγγίσεις, οι χειρουργικές επεμβάσεις και άλλες, αυξάνονται ραγδαία σε δημοτικότητα.
Φωτοθεραπεία (γνωστή και ωςφωτοβιοδιαμόρφωση, LLLT, θεραπεία με κόκκινο φως, ψυχρό λέιζερ, κ.λπ.) δείχνει πολλά υποσχόμενη βελτίωση της υγείας πολλών διαφορετικών μερών του σώματος και έχει μελετηθεί τόσο για τη γυναικεία όσο και για την ανδρική γονιμότητα. Είναι η φωτοθεραπεία μια έγκυρη θεραπεία γονιμότητας; Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε γιατί το φως μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε...
Εισαγωγή
Η υπογονιμότητα αποτελεί παγκόσμια κρίση τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, με τα ποσοστά γονιμότητας να μειώνονται ραγδαία, σε ορισμένες χώρες περισσότερο από ό,τι σε άλλες. Το 10% όλων των μωρών που γεννιούνται σήμερα στη Δανία έχουν συλληφθεί μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης και παρόμοιων αναπαραγωγικών τεχνολογιών. 1 στα 6 ζευγάρια στην Ιαπωνία είναι υπογόνιμο, με την ιαπωνική κυβέρνηση να παρεμβαίνει πρόσφατα για να πληρώσει το κόστος της εξωσωματικής γονιμοποίησης του ζευγαριού, προκειμένου να σταματήσει η εξελισσόμενη δημογραφική κρίση. Η κυβέρνηση στην Ουγγαρία, απεγνωσμένη να αυξήσει τα χαμηλά ποσοστά γεννήσεων, έχει εξασφαλίσει ότι οι γυναίκες που έχουν 4 ή περισσότερα παιδιά θα εξαιρούνται εφ' όρου ζωής από την υποχρέωση καταβολής φόρου εισοδήματος. Οι γεννήσεις ανά γυναίκα σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες είναι τόσο χαμηλές όσο 1,2, και ακόμη και 0,8 στη Σιγκαπούρη.
Τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται παγκοσμίως, τουλάχιστον από τη δεκαετία του 1950 και σε ορισμένες περιοχές πριν από αυτό. Δεν είναι μόνο η ανθρώπινη υπογονιμότητα που βρίσκεται σε άνοδο, διάφορα είδη ζώων αντιμετωπίζουν επίσης προβλήματα, όπως τα ζώα εκτροφής και τα κατοικίδια ζώα. Μέρος αυτής της μείωσης των ποσοστών γεννήσεων οφείλεται σε κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες - τα ζευγάρια επιλέγουν να προσπαθήσουν να κάνουν παιδιά αργότερα, όταν η φυσική γονιμότητα έχει ήδη μειωθεί. Ένα άλλο μέρος της μείωσης οφείλεται σε περιβαλλοντικούς, διατροφικούς και ορμονικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων στον μέσο άνδρα έχει μειωθεί κατά 50% τα τελευταία 40 χρόνια. Έτσι, οι άνδρες σήμερα παράγουν μόνο τα μισά σπερματοζωάρια από ό,τι οι πατέρες και οι παππούδες τους στα νιάτα τους. Οι γυναικείες αναπαραγωγικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), επηρεάζουν πλέον έως και το 10% των γυναικών. Η ενδομητρίωση (μια πάθηση όπου ο ιστός της μήτρας αναπτύσσεται σε άλλες περιοχές του αναπαραγωγικού συστήματος) επηρεάζει επίσης 1 στις 10 γυναίκες, δηλαδή σχεδόν 200 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως.
Η φωτοθεραπεία είναι μια νέα θεραπευτική ιδέα για την υπογονιμότητα, και παρόλο που εμπίπτει στην ίδια κατηγορία «ART» (τεχνολογία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής) με την εξωσωματική γονιμοποίηση, είναι μια πολύ φθηνότερη, μη επεμβατική και πιο εύκολη στην πρόσβαση θεραπεία. Η φωτοθεραπεία είναι πολύ καλά εδραιωμένη για τη θεραπεία προβλημάτων υγείας των ματιών, προβλημάτων πόνου, επούλωσης ουλών κ.λπ., και μελετάται έντονα σε όλο τον κόσμο για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και μερών του σώματος. Το μεγαλύτερο μέρος της τρέχουσας φωτοθεραπείας για την έρευνα γονιμότητας προέρχεται από 2 χώρες - την Ιαπωνία και τη Δανία - ειδικά για την έρευνα σχετικά με τη γυναικεία γονιμότητα.
Γυναικεία Γονιμότητα
Το 50%, περίπου τα μισά, όλων των υπογόνιμων ζευγαριών οφείλονται αποκλειστικά σε γυναικείους παράγοντες, ενώ ένα επιπλέον 20% οφείλεται σε συνδυασμό γυναικείας και ανδρικής υπογονιμότητας. Έτσι, περίπου 7 στα 10Το πρόβλημα της σύλληψης μπορεί να βελτιωθεί με την αντιμετώπιση της γυναικείας αναπαραγωγικής υγείας.
Τα προβλήματα του θυρεοειδούς και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) συγκαταλέγονται στις κύριες αιτίες υπογονιμότητας, καθώς και τα δύο υποδιαγιγνώσκονται σοβαρά (Διαβάστε περισσότερα για την υγεία του θυρεοειδούς και τη φωτοθεραπεία εδώ). Η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα και άλλοι ανεπιθύμητοι εσωτερικοί όγκοι ευθύνονται για ένα άλλο μεγάλο ποσοστό περιπτώσεων υπογονιμότητας. Όταν μια γυναίκα είναι υπογόνιμη, σε ποσοστό άνω του 30% των περιπτώσεων θα υπάρχει κάποιο βαθμό ενδομητρίωσης. Άλλες συχνές αιτίες υπογονιμότητας είναι οι απόφραξη των σαλπίγγων, οι εσωτερικές ουλές από χειρουργικές επεμβάσεις (συμπεριλαμβανομένων των καισαρικών τομών) και άλλα προβλήματα ωορρηξίας εκτός από το PCOS (ανωορρηξία, ακανόνιστη ωορρηξία κ.λπ.). Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της υπογονιμότητας είναι απλώς ανεξήγητη - δεν είναι γνωστό γιατί. Σε ορισμένες περιπτώσεις συμβαίνει σύλληψη και εμφύτευση ωαρίου, αλλά σε μεταγενέστερο στάδιο της πρώιμης εγκυμοσύνης υπάρχει αποβολή.
Με την ραγδαία αύξηση των προβλημάτων γονιμότητας, έχει σημειωθεί αντίστοιχη αύξηση στις θεραπείες και την έρευνα για την υπογονιμότητα. Η Ιαπωνία ως χώρα αντιμετωπίζει μια από τις χειρότερες κρίσεις γονιμότητας στον κόσμο, με ένα από τα υψηλότερα ποσοστά χρήσης εξωσωματικής γονιμοποίησης. Είναι επίσης πρωτοπόροι στη μελέτη των επιπτώσεων της φωτοθεραπείας στη βελτίωση της γυναικείας γονιμότητας...
Φωτοθεραπεία και γυναικεία γονιμότητα
Η φωτοθεραπεία χρησιμοποιεί είτε κόκκινο φως, είτε εγγύς υπέρυθρο φως ή συνδυασμό και των δύο. Ο ιδανικός τύπος φωτός για έναν συγκεκριμένο σκοπό ποικίλλει ανάλογα με το μέρος του σώματος.
Όταν εξετάζουμε συγκεκριμένα τη γυναικεία γονιμότητα, οι κύριοι στόχοι είναι η μήτρα, οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες και γενικά τα ορμονικά συστήματα (θυρεοειδής, εγκέφαλος κ.λπ.). Όλοι αυτοί οι ιστοί βρίσκονται μέσα στο σώμα (σε αντίθεση με τα ανδρικά αναπαραγωγικά μέρη) και έτσι είναι απαραίτητος ο τύπος φωτός με την καλύτερη διείσδυση, καθώς μόνο ένα μικρό ποσοστό του φωτός που χτυπά το δέρμα θα διεισδύσει σε ιστούς όπως οι ωοθήκες. Ακόμα και με το μήκος κύματος που δίνει τη βέλτιστη διείσδυση, η ποσότητα που διεισδύει είναι ακόμα πολύ μικρή και έτσι απαιτείται και πολύ υψηλή ένταση φωτός.
Το εγγύς υπέρυθρο φως σε μήκη κύματος μεταξύ 720nm και 840nm έχει την καλύτερη διείσδυση στους βιολογικούς ιστούς.Αυτό το εύρος φωτός είναι γνωστό ως «Παράθυρο Εγγύς Υπέρυθρης Ακτίνας (σε βιολογικό ιστό)» λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων της βαθιάς διέλευσης στο σώμα. Οι ερευνητές που εξετάζουν τη βελτίωση της γυναικείας υπογονιμότητας με φως έχουν επιλέξει κατά συντριπτική πλειοψηφία το μήκος κύματος εγγύς υπέρυθρης ακτινοβολίας 830nm για μελέτη. Αυτό το μήκος κύματος 830nm όχι μόνο διεισδύει καλά, αλλά έχει και ισχυρές επιδράσεις στα κύτταρά μας, βελτιώνοντας τη λειτουργία τους.
Φως στο λαιμό
Ορισμένες από τις πρώτες έρευνες από την Ιαπωνία βασίστηκαν στη «Θεωρία της Εγγύς Προτεραιότητας». Η βασική ιδέα είναι ότι ο εγκέφαλος είναι το κύριο όργανο του σώματος και όλα τα άλλα όργανα και τα ορμονικά συστήματα βρίσκονται κατάντη του εγκεφάλου. Είτε αυτή η ιδέα είναι σωστή είτε όχι, υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτήν. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν εγγύς υπέρυθρο φως 830nm στον λαιμό υπογόνιμων Ιαπώνων γυναικών, ελπίζοντας ότι οι άμεσες και έμμεσες (μέσω του αίματος) επιδράσεις στον εγκέφαλο θα οδηγούσαν τελικά σε καλύτερες ορμονικές και μεταβολικές καταστάσεις σε ολόκληρο το σώμα, ειδικά στο αναπαραγωγικό σύστημα. Τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά, με ένα υψηλό ποσοστό γυναικών που προηγουμένως θεωρούνταν «σοβαρά υπογόνιμες» όχι μόνο να μένουν έγκυες, αλλά και να πετυχαίνουν ζωντανές γεννήσεις - καλωσορίζοντας το μωρό τους στον κόσμο.
Μετά από μελέτες που χρησιμοποίησαν φως στον λαιμό, οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν για το κατά πόσον η φωτοθεραπεία θα μπορούσε να βελτιώσει τα ποσοστά επιτυχίας των φυσικών κυήσεων και της εξωσωματικής γονιμοποίησης.
Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι γνωστή ως έσχατη λύση όταν οι παραδοσιακές μέθοδοι σύλληψης έχουν αποτύχει. Το κόστος ανά κύκλο μπορεί να είναι πολύ υψηλό, ακόμη και ανέφικτο για πολλά ζευγάρια, με άλλα να παίρνουν δάνεια ως ρίσκο για να τον χρηματοδοτήσουν. Τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να είναι πολύ χαμηλά, ειδικά σε γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω. Δεδομένου του υψηλού κόστους και του χαμηλού ποσοστού επιτυχίας, η βελτίωση των πιθανοτήτων ενός κύκλου εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι κρίσιμη για την επίτευξη του στόχου της εγκυμοσύνης. Η εξάλειψη της ανάγκης για εξωσωματική γονιμοποίηση και η επίτευξη εγκυμοσύνης με φυσικό τρόπο μετά από αποτυχημένους κύκλους είναι ακόμη πιο ελκυστική.
Τα ποσοστά εμφύτευσης του γονιμοποιημένου ωαρίου (κρίσιμα τόσο για την εξωσωματική γονιμοποίηση όσο και για την κανονική εγκυμοσύνη) πιστεύεται ότι σχετίζονται με τη μιτοχονδριακή λειτουργία. Τα μιτοχόνδρια χαμηλότερης απόδοσης εμποδίζουν τη λειτουργία του ωαρίου. Τα μιτοχόνδρια που βρίσκονται στα ωάρια κληρονομούνται από τη μητέρα και μπορεί να έχουν μεταλλάξεις στο DNA σε ορισμένες γυναίκες, ειδικά καθώς προχωρά η ηλικία. Η θεραπεία με κόκκινο και εγγύς υπέρυθρο φως λειτουργεί άμεσα στα μιτοχόνδρια, βελτιώνοντας τη λειτουργία και μειώνοντας προβλήματα όπως οι μεταλλάξεις του DNA. Αυτό εξηγεί γιατί μια μελέτη από τη Δανία έδειξε ότι τα δύο τρίτα των γυναικών που είχαν προηγουμένως αποτύχει σε κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης πέτυχαν μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη (ακόμα και φυσικές εγκυμοσύνες) με φωτοθεραπεία. Υπήρξε ακόμη και μια περίπτωση 50χρονης γυναίκας που έμεινε έγκυος.
Φως στην κοιλιά
Το πρωτόκολλο που χρησιμοποιήθηκε σε αυτή τη μελέτη από τη Δανία περιελάμβανε συνεδρίες θεραπείας με υπέρυθρο φως ανά εβδομάδα, με το φως να εφαρμόζεται απευθείας στην κοιλιά, σε αρκετά μεγάλη δόση. Εάν η γυναίκα δεν συλλάβει κατά τη διάρκεια του τρέχοντος εμμηνορροϊκού κύκλου, οι θεραπείες συνεχίζονται στον επόμενο. Από ένα δείγμα 400 προηγουμένως υπογόνιμων γυναικών, περίπου 260 από αυτές κατάφεραν να συλλάβουν μετά από θεραπείες με υπέρυθρο φως. Η μείωση της ποιότητας των ωαρίων δεν είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία, όπως φαίνεται. Αυτή η έρευνα εγείρει ερωτήματα σχετικά με τη διαδικασία ART για την αφαίρεση του πυρήνα του ωαρίου μιας γυναίκας και την εισαγωγή του στα ωάρια μιας δότριας (γνωστή ως μιτοχονδριακή μεταφορά, ή άτομο/γονέας μωρά) - είναι πραγματικά απαραίτητο όταν τα ωάρια μιας γυναίκας μπορούν ενδεχομένως να αποκατασταθούν με μια μη επεμβατική θεραπεία.
Η χρήση φωτοθεραπείας απευθείας στην κοιλιά (για να στοχεύσει τις ωοθήκες, τη μήτρα, τις σάλπιγγες, τα ωάρια κ.λπ.) θεωρείται ότι λειτουργεί με 2 τρόπους. Πρώτον, βελτιστοποιεί το περιβάλλον του αναπαραγωγικού συστήματος, διασφαλίζοντας ότι τα ωάρια απελευθερώνονται κατά την ωορρηξία, μπορούν να ταξιδέψουν κατά μήκος των σαλπίγγων και μπορούν να εμφυτευτούν σε ένα υγιές τοίχωμα της μήτρας με καλή ροή αίματος, μπορεί να σχηματιστεί ένας υγιής πλακούντας κ.λπ. Ο άλλος μηχανισμός περιλαμβάνει τη βελτίωση της υγείας του ωαρίου απευθείας. Τα ωάρια, ή αλλιώς ωάρια, απαιτούν τεράστιες ποσότητες ενέργειας σε σύγκριση με άλλα κύτταρα για τις διαδικασίες που σχετίζονται με την κυτταρική διαίρεση και ανάπτυξη. Αυτή η ενέργεια παρέχεται από τα μιτοχόνδρια - το μέρος ενός κυττάρου που επηρεάζεται από τη φωτοθεραπεία. Η μειωμένη μιτοχονδριακή λειτουργία μπορεί να θεωρηθεί ως η βασική κυτταρική αιτία της υπογονιμότητας. Αυτή μπορεί να είναι η βασική εξήγηση για τις περισσότερες περιπτώσεις «ανεξήγητης» γονιμότητας και γιατί η γονιμότητα μειώνεται με την πρόοδο της ηλικίας - τα ωάρια απλώς δεν μπορούν να παράγουν αρκετή ενέργεια. Απόδειξη ότι απαιτούν και χρησιμοποιούν πολύ περισσότερη ενέργεια βρίσκεται στο γεγονός ότι υπάρχουν 200 φορές περισσότερα μιτοχόνδρια στα ωάρια σε σύγκριση με άλλα κανονικά κύτταρα. Αυτό σημαίνει 200 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα για επιδράσεις και οφέλη από τη φωτοθεραπεία σε σχέση με άλλα κύτταρα του σώματος. Από κάθε κύτταρο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, αρσενικό ή θηλυκό, το ωάριο μπορεί να είναι ο τύπος που λαμβάνει τις πιο δραστικές βελτιώσεις από τη θεραπεία με κόκκινο και εγγύς υπέρυθρο φως. Το μόνο πρόβλημα είναι να διεισδύσει το φως στις ωοθήκες (περισσότερα για αυτό παρακάτω).
Και τα δύο αυτά αποτελέσματα φωτοθεραπείας ή «φωτοβιοδιαμόρφωσης» δημιουργούν μαζί ένα υγιές και νεανικό περιβάλλον, κατάλληλο για την υποστήριξη ενός αναπτυσσόμενου εμβρύου.
Ανδρική Γονιμότητα
Οι άνδρες ευθύνονται για περίπου το 30% των υπογόνιμων ζευγαριών, με έναν συνδυασμό ανδρικών και γυναικείων παραγόντων να ευθύνεται για ένα ακόμη 20%. Έτσι, στις μισές περιπτώσεις, η βελτίωση της ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας θα λύσει τα προβλήματα γονιμότητας ενός ζευγαριού. Τα προβλήματα γονιμότητας στους άνδρες συνήθως αντιστοιχούν σε μειωμένη λειτουργία των όρχεων, η οποία οδηγεί σε πρόβλημα με το σπέρμα. Υπάρχουν επίσης διάφορες άλλες αιτίες, όπως η ανάδρομη εκσπερμάτιση, η ξηρή εκσπερμάτιση, τα αντισώματα που επιτίθενται στο σπέρμα και μια πληθώρα γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Οι καρκίνοι και οι λοιμώξεις μπορούν να βλάψουν μόνιμα την ικανότητα των όρχεων να παράγουν σπέρμα.
Παράγοντες όπως το κάπνισμα τσιγάρων και η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχουν δραματικά αρνητική επίδραση στον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος. Το κάπνισμα από τον πατέρα μειώνει ακόμη και το ποσοστό επιτυχίας των κύκλων εξωσωματικής γονιμοποίησης κατά το ήμισυ.
Ωστόσο, υπάρχουν περιβαλλοντικοί και διατροφικοί παράγοντες που μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγή και την ποιότητα του σπέρματος, όπως η βελτιωμένη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και η θεραπεία με κόκκινο φως.
Η φωτοθεραπεία είναι σχετικά άγνωστη για την αντιμετώπιση προβλημάτων γονιμότητας, αλλά μια γρήγορη αναζήτηση στο pubmed αποκαλύπτει εκατοντάδες μελέτες.
Φωτοθεραπεία και ανδρική γονιμότητα
Η φωτοθεραπεία (γνωστή και ως φωτοβιοδιαμόρφωση) περιλαμβάνει την εφαρμογή ορατού κόκκινου ή μη ορατού εγγύς υπέρυθρου φωτός στο σώμα και είναι πολύ καλά μελετημένη για την υγεία του σπέρματος.
Ποιος τύπος φωτός είναι λοιπόν ο καλύτερος και σε ποιο συγκεκριμένο μήκος κύματος; Κόκκινο ή εγγύς υπέρυθρο;
Το κόκκινο φως στα 670nm είναι σήμερα η πιο καλά ερευνημένη και αποτελεσματική περιοχή για τη βελτίωση της ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας και της ποιότητας του σπέρματος.
Ταχύτερα, ισχυρότερα σπερματοζωάρια
Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και μετά από μία μόνο συνεδρία θεραπείας με κόκκινο φως, η κινητικότητα του σπέρματος (ταχύτητα κολύμβησης) βελτιώνεται σημαντικά:
Η κινητικότητα ή η ταχύτητα των σπερματοζωαρίων είναι κρίσιμης σημασίας για τη γονιμότητα, καθώς χωρίς επαρκή ταχύτητα, το σπέρμα δεν θα κάνει ποτέ το ταξίδι για να φτάσει στο ωάριο του θηλυκού κυττάρου και να το γονιμοποιήσει. Με ισχυρές και σαφείς ενδείξεις ότι η φωτοθεραπεία βελτιώνει την κινητικότητα, η χρήση μιας κατάλληλης συσκευής φωτοθεραπείας φαίνεται απαραίτητη για κάθε υπογόνιμο ζευγάρι. Η βελτιωμένη κινητικότητα από τη φωτοθεραπεία μπορεί ακόμη και να ξεπεράσει το πρόβλημα του χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων, επειδή η χαμηλή συγκέντρωση σπερματοζωαρίων θα εξακολουθεί να είναι σε θέση να φτάσει και (ένα από αυτά) να γονιμοποιήσει το ωάριο.
Εκατομμύρια περισσότερα σπερματοζωάρια
Η φωτοθεραπεία δεν βελτιώνει μόνο την κινητικότητα, διάφορες μελέτες δείχνουν πώς μπορεί επίσης να βελτιώσει τον αριθμό/συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων, δίνοντας όχι μόνο ταχύτερο σπέρμα, αλλά και περισσότερα.
Σχεδόν κάθε κύτταρο στο σώμα μας έχει μιτοχόνδρια – τον στόχο της θεραπείας με κόκκινο φως – συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων Sertoli. Αυτά είναι τα κύτταρα των όρχεων που παράγουν σπερματοζωάρια – το μέρος όπου παράγεται το σπέρμα. Η σωστή λειτουργία αυτών των κυττάρων είναι απαραίτητη για όλες τις πτυχές της ανδρικής γονιμότητας, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των σπερματοζωαρίων.
Μελέτες δείχνουν ότι η φωτοθεραπεία βελτιώνει την ποσότητα των κυττάρων Sertoli στους αρσενικούς όρχεις, την απόδοσή τους (και άρα την ποσότητα/αριθμό σπερματοζωαρίων που παράγουν) και επίσης μειώνει την παραγωγή μη φυσιολογικών σπερματοζωαρίων. Συνολικά, έχει αποδειχθεί ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων βελτιώνεται κατά 2-5 φορές σε άνδρες με προηγουμένως χαμηλό αριθμό. Σε μια μελέτη από τη Δανία, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων αυξήθηκε από 2 εκατομμύρια ανά ml σε πάνω από 40 εκατομμύρια ανά ml με μόνο μία θεραπεία στους όρχεις.
Ο υψηλότερος αριθμός σπερματοζωαρίων, η ταχύτερη κινητικότητα του σπέρματος και τα λιγότερα ανώμαλα σπερματοζωάρια είναι μερικοί από τους βασικούς λόγους για τους οποίους η φωτοθεραπεία αποτελεί ουσιαστικό μέρος της βελτίωσης οποιουδήποτε προβλήματος ανδρικής γονιμότητας.
Αποφύγετε τη ζέστη με κάθε κόστος
Μια σημαντική σημείωση σχετικά με τη φωτοθεραπεία για τους όρχεις:
Οι ανθρώπινοι όρχεις κατεβαίνουν από το σώμα στο όσχεο για έναν σημαντικό λόγο – απαιτούν χαμηλότερη θερμοκρασία για να λειτουργήσουν. Στην κανονική θερμοκρασία σώματος των 37°C (98,6°F) δεν μπορούν να παράγουν σπέρμα. Η διαδικασία της σπερματογένεσης απαιτεί πτώση θερμοκρασίας μεταξύ 2 και 5 βαθμών από την κεντρική θερμοκρασία του σώματος. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη αυτή η απαίτηση θερμοκρασίας κατά την επιλογή μιας συσκευής φωτοθεραπείας για την ανδρική γονιμότητα – πρέπει να χρησιμοποιείται ο πιο ενεργειακά αποδοτικός τύπος φωτισμού – LED. Ακόμα και με τα LED, υπάρχει ένα ήπιο φαινόμενο θέρμανσης αισθητό μετά από μακρές συνεδρίες. Η εφαρμογή της κατάλληλης δόσης με το κατάλληλο μήκος κύματος ενεργειακά αποδοτικού κόκκινου φωτός είναι το κλειδί για τη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας. Περισσότερες πληροφορίες παρακάτω.
Ο μηχανισμός – τι κάνει το κόκκινο/υπέρυθρο φως
Για να κατανοήσουμε σωστά γιατί το κόκκινο/υπέρυθρο φως βοηθά τόσο στην ανδρική όσο και στη γυναικεία γονιμότητα, πρέπει να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο.
Μηχανισμός
Οι επιπτώσεις τουθεραπεία με κόκκινο και εγγύς υπέρυθρο φωςπιστεύεται ότι προέρχονται από την αλληλεπίδραση με τα μιτοχόνδρια των κυττάρων μας. ΑυτόφωτοβιοδιαμόρφωσηΣυμβαίνει όταν τα κατάλληλα μήκη κύματος φωτός, μεταξύ 600nm και 850nm, απορροφώνται από ένα μιτοχόνδριο και τελικά οδηγούν σε καλύτερη παραγωγή ενέργειας και λιγότερη φλεγμονή στο κύτταρο.
Ένας από τους βασικούς στόχους της φωτοθεραπείας είναι ένα ένζυμο που ονομάζεται Κυτοχρωμική Οξειδάση C – μέρος της διαδικασίας της αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων του ενεργειακού μεταβολισμού. Είναι κατανοητό ότι υπάρχουν και πολλά άλλα μέρη των μιτοχονδρίων που επηρεάζονται επίσης. Αυτά τα μιτοχόνδρια είναι εξαιρετικά διαδεδομένα στα ωάρια και τα σπερματοζωάρια.
Λίγο μετά από μια συνεδρία φωτοθεραπείας, είναι δυνατό να παρατηρηθεί η απελευθέρωση ενός μορίου που ονομάζεται μονοξείδιο του αζώτου από τα κύτταρα. Αυτό το μόριο NO αναστέλλει ενεργά την αναπνοή, εμποδίζοντας την παραγωγή ενέργειας και την κατανάλωση οξυγόνου. Έτσι, η αφαίρεσή του από το κύτταρο αποκαθιστά την κανονική υγιή λειτουργία. Το κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο φως πιστεύεται ότι αποσυνδέουν αυτό το μόριο στρες από το ένζυμο Κυτοχρωμική Οξειδάση C, αποκαθιστώντας το υγιές επίπεδο αξιοποίησης οξυγόνου και παραγωγής ενέργειας.
Η φωτοθεραπεία έχει επίσης επίδραση στο νερό μέσα στα κύτταρά μας, διαμορφώνοντάς το με μεγαλύτερο χώρο μεταξύ κάθε μορίου. Αυτό αλλάζει τις χημικές και φυσικές ιδιότητες του κυττάρου, πράγμα που σημαίνει ότι τα θρεπτικά συστατικά και οι πόροι μπορούν να εισέλθουν πιο εύκολα, οι τοξίνες μπορούν να αποβληθούν με λιγότερη αντίσταση, τα ένζυμα και οι πρωτεΐνες λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Αυτή η επίδραση στο κυτταρικό νερό εφαρμόζεται όχι μόνο απευθείας μέσα στα κύτταρα, αλλά και έξω από αυτά, στον εξωκυτταρικό χώρο και στους ιστούς όπως το αίμα.
Αυτή είναι απλώς μια σύντομη περίληψη 2 πιθανών μηχανισμών δράσης. Υπάρχουν πιθανώς περισσότερες, όχι πλήρως κατανοητές, ευεργετικές επιδράσεις που συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο για να εξηγήσουν τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας.
Όλη η ζωή αλληλεπιδρά με το φως - τα φυτά χρειάζονται φως για τροφή, οι άνθρωποι χρειάζονται υπεριώδη ακτινοβολία για βιταμίνη D και, όπως δείχνουν όλες οι μελέτες, το κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο φως είναι απαραίτητα για τους ανθρώπους και διάφορα ζώα για έναν υγιή μεταβολισμό και ακόμη και αναπαραγωγή.
Τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας δεν είναι ορατά μόνο στην περιοχή-στόχο της συνεδρίας, αλλά και συστηματικά. Για παράδειγμα, μια συνεδρία φωτοθεραπείας στο χέρι σας μπορεί να προσφέρει οφέλη στην καρδιά. Μια συνεδρία φωτοθεραπείας στον λαιμό μπορεί να προσφέρει οφέλη στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί με τη σειρά του να βελτιώσει την παραγωγή/κατάσταση ορμονών και να οδηγήσει σε δραματικές βελτιώσεις στην υγεία ολόκληρου του σώματος. Η φωτοθεραπεία είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση του κυτταρικού στρες και για την επανεκκίνηση της κανονικής λειτουργίας των κυττάρων σας, ενώ τα κύτταρα του αναπαραγωγικού συστήματος δεν αποτελούν εξαίρεση.
Περίληψη
Η φωτοθεραπεία έχει μελετηθεί για τη γονιμότητα ανθρώπων/ζώων εδώ και δεκαετίες.
Το εγγύς υπέρυθρο φως μελετήθηκε για τη βελτίωση της γονιμότητας στις γυναίκες
Βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας στα ωάρια – κρίσιμο για την εγκυμοσύνη
Η θεραπεία με κόκκινο φως έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα Sertoli και στα σπερματοζωάρια, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο αριθμό και ποιότητα σπερματοζωαρίων.
Όλες οι πτυχές της αναπαραγωγής (αρσενικά και θηλυκά) απαιτούν μεγάλες ποσότητες κυτταρικής ενέργειας
Η φωτοθεραπεία βοηθά τα κύτταρα να καλύψουν τις ενεργειακές τους ανάγκες
Τα LED και τα λέιζερ είναι οι μόνες συσκευές που έχουν μελετηθεί επαρκώς.
Τα μήκη κύματος του κόκκινου χρώματος μεταξύ 620nm και 670nm είναι ιδανικά για τους άνδρες.
Το εγγύς υπέρυθρο φως γύρω από την περιοχή των 830nm φαίνεται να είναι το καλύτερο για τη γυναικεία γονιμότητα.