Τα σολάριουμ χρησιμοποιούνται συχνά για να κάνουν τους ανθρώπους να φαίνονται πιο ελκυστικοί, δίνοντάς τους ένα καφέ χρώμα χωρίς να εκτίθενται στον ήλιο. Αλλά η συχνότητα με την οποία πρέπει να χρησιμοποιείτε σολάριουμ εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας, τους στόχους σας και, το πιο σημαντικό, την υγεία σας. Η αλήθεια είναι ότι: ενώ ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν σολάριουμ τακτικά, η συχνή χρήση είναι επικίνδυνη και δεν συνιστάται από τους επαγγελματίες υγείας.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μαύρισμα;
Πολλά κέντρα σολάριουμ προτείνουν ένα πρόγραμμα όπως:
Αρχικά, θα πρέπει να κάνετε τρεις ή τέσσερις συνεδρίες την εβδομάδα για να αρχίσετε να αποκτάτε ένα βασικό μαύρισμα.
Μόνο μία ή δύο συνεδρίες την εβδομάδα για να διατηρούνται τα πράγματα σε καλή κατάσταση.
Αλλά αυτό το πρόγραμμα δεν είναι ασφαλές για την υγεία σας και πολλοί οργανισμοί υγείας δεν συνιστούν τη χρήση σολάριουμ.
Πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε πριν χρησιμοποιήσετε συχνά ένα κρεβάτι σολάριουμ
1. Τύπος δέρματος
Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα (τύποι I–II στην κλίμακα Fitzpatrick) καίγονται εύκολα και είναι πιο πιθανό να υποστούν δερματικές βλάβες.
Το σκούρο δέρμα μπορεί να μαυρίσει πιο εύκολα, αλλά μπορεί να υποστεί βλάβη από τον ήλιο και τον καρκίνο του δέρματος.
2. Εκτίθεστε σε περισσότερη υπεριώδη ακτινοβολία από ό,τι νομίζετε.
Τα κρεβάτια σολάριουμ εκπέμπουν πολλή UVA, η οποία διεισδύει βαθιά στο δέρμα σας.
Η παρατεταμένη χρήση του μπορεί να αυξήσει τη ζημιά με την πάροδο του χρόνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε:
Ρυτίδες και πολύ γρήγορη γήρανση.
Προβλήματα με τα μάτια σας (εάν δεν φοράτε προστασία).
Καρκίνος του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του πολύ επικίνδυνου τύπου που ονομάζεται μελάνωμα.
3. Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Η χρήση σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος έως και 75%.
Ακόμα και η χρήση του κατά καιρούς μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου.
Υπάρχει «ασφαλής» συχνότητα;
Σύμφωνα με τους δερματολόγους και τους ειδικούς δημόσιας υγείας:
Δεν υπάρχει ασφαλής συχνότητα. Η χρήση σολάριουμ είναι κακή για την υγεία σας.
Ακόμα και η χρήση σολάριουμ μία ή δύο φορές το μήνα μπορεί να είναι επιβλαβής με την πάροδο του χρόνου.
Ακολουθούν μερικές πιο υγιεινές επιλογές αν θέλετε να αποκτήσετε μια μαυρισμένη εμφάνιση.
Αντί να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό κρεβάτι μαυρίσματος, δοκιμάστε:
Προϊόντα αυτομαυρίσματος (λοσιόν, μους και σπρέι)
Μαύρισμα με σπρέι για όταν θέλετε πραγματικά να δείχνετε μαυρισμένες.
Μακιγιάζ που κάνει το δέρμα σας να φαίνεται καστανό.
Ενυδατικές κρέμες σταδιακού μαυρίσματος
Αυτές οι επιλογές μπορούν να σας δώσουν μια χρυσή λάμψη χωρίς να καταστρέψετε το DNA σας.
Αυτό ολοκληρώνει την περίληψη.
Τα κρεβάτια μαυρίσματος είναι ένας τύπος εξοπλισμού που χρησιμοποιείται για να αλλάξει το χρώμα του δέρματός σας.
