Η επιλογή μεταξύ της θεραπείας με μπλε φως (BLT) και της θεραπείας με κόκκινο φως (RLT) εξαρτάται από τους συγκεκριμένους στόχους σας, καθώς στοχεύουν σε διαφορετικά προβλήματα. Ακολουθεί μια άμεση σύγκριση που θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε:
●Θεραπεία με μπλε φως (415–450nm)
Ιδανικό για:
√ Θεραπεία ακμής – Σκοτώνει το βακτήριο P. acnes (εγκεκριμένο από τον FDA για ήπια έως μέτρια ακμή).
√ Έλεγχος Λιπαρότητας Δέρματος – Μειώνει προσωρινά την παραγωγή σμήγματος.
√ Υποστήριξη για ψωρίαση/έκζεμα – Καταπραΰνει τη φλεγμονή όταν συνδυάζεται με κόκκινο φως.
Περιορισμοί:
× Δεν έχει αντιγηραντικά οφέλη (δεν διεγείρει το κολλαγόνο).
× Μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα (δεν είναι ιδανικό για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα).
× Μόνο για επίπεδο επιφάνειας (διεισδύει σε βάθος 1–2 mm).
Ιδανικό για: Έφηβους/ενήλικες με ακμή, λιπαρό δέρμα ή παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής.
○Θεραπεία με κόκκινο φως (630–660nm, 850nm NIR)
Ιδανικό για:
√ Αντιγήρανση – Ενισχύει το κολλαγόνο και την ελαστίνη (μειώνει τις ρυτίδες, βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος).
√ Επούλωση τραυμάτων – Επιταχύνει την ανάρρωση από ουλές, εγκαύματα ή μετεγχειρητικές θεραπείες.
√ Πόνος & Φλεγμονή – Ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις/μύες (αρθρίτιδα, τενοντίτιδα).
√Ανάπτυξη μαλλιών – Έγκριση FDA για ανδρογενετική αλωπεκία (π.χ., iRestore).
Περιορισμοί:
× Δεν σκοτώνει τα βακτήρια της ακμής (χρησιμοποιήστε μπλε φως για ενεργά σπυράκια).
× Πιο αργά αποτελέσματα (απαιτείται συνέπεια: 8–12 εβδομάδες για οφέλη από το κολλαγόνο).
Ιδανικό για: Γήρανση του δέρματος, χρόνιο πόνο, τριχόπτωση ή γενική ανάρρωση.
Άμεση Σύγκριση
Γκολ Μπλε Φως Κόκκινο Φως Ετυμηγορία
Ακμή √√ ○ (Ερυθρότητα) Το μπλε κερδίζει
Ρυτίδες ×√√ Το κόκκινο κερδίζει
Ανακούφιση από τον πόνο × √√ Το κόκκινο κερδίζει
Ανάπτυξη μαλλιών × √ Το κόκκινο κερδίζει
Λιπαρό Δέρμα √ × Το Blue κερδίζει
Πότε να χρησιμοποιείτε και τα δύο μαζί
Για δέρμα με τάση ακμής + γήρανση:
Μπλε φως (10 λεπτά) → σκοτώνει βακτήρια.
Κόκκινο φως (10 λεπτά μετά) → μειώνει την ερυθρότητα + ενισχύει το κολλαγόνο.
Επούλωση μετά την επέμβαση:
Το μπλε αποτρέπει τη μόλυνση → το κόκκινο επιταχύνει την ανάρρωση (π.χ. μετά από μικροβελονισμό).
Παραδείγματα συσκευών: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (συνδυαστικά μήκη κύματος).
Επιστημονικά τεκμηριωμένη ετυμηγορία
Το μπλε φως είναι καλύτερο για την ακμή και το λιπαρό δέρμα.
Το κόκκινο φως είναι καλύτερο για την αντιγήρανση, την ανακούφιση από τον πόνο και την επούλωση.
Συνδυασμός = Ιδανικό για ουλές ακμής + πρόληψη (μελέτες δείχνουν βελτίωση 77% έναντι 50% με μπλε μόνο).
Για μέγιστα οφέλη: Επιλέξτε με βάση το κύριο μέλημά σας ή επενδύστε σε μια συσκευή διπλού μήκους κύματος.