Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε μια θεραπεία φωτοθεραπείας; Ό,τι σας βολεύει! Εφόσον κάνετε θεραπείες φωτοθεραπείας με συνέπεια, δεν θα έχει μεγάλη διαφορά αν τις κάνετε το πρωί, το μεσημέρι ή το βράδυ.
Συμπέρασμα: Η συνεπής, καθημερινή φωτοθεραπεία είναι η βέλτιστη
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα φωτοθεραπείας και λόγοι για να χρησιμοποιήσετε φωτοθεραπεία. Αλλά γενικά, το κλειδί για να δείτε αποτελέσματα είναι να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία όσο το δυνατόν πιο συστηματικά. Ιδανικά κάθε μέρα ή 2-3 φορές την ημέρα για συγκεκριμένα προβληματικά σημεία όπως έρπητα ή άλλες δερματικές παθήσεις.