Η θεραπεία με κόκκινο φως (RLT) έχει τραβήξει την προσοχή ως μια μη επεμβατική θεραπεία για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Περιλαμβάνει την έκθεση του δέρματος σε χαμηλό επίπεδο κόκκινου ή εγγύς υπέρυθρου φωτός, το οποίο διεισδύει στις στιβάδες του δέρματος για να προωθήσει την κυτταρική επιδιόρθωση και αναγέννηση.
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται στους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιά και είναι μικρές τσέπες λίπους κάτω από το δέρμα που δίνουν σε αυτές τις περιοχές μια λακκακωμένη εμφάνιση παρόμοια με τις φλούδες εσπεριδοειδών.
Η κυτταρίτιδα είναι μια ακίνδυνη πάθηση και δεν αποτελεί ένδειξη της συνολικής υγείας σας. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα λόγω γενετικών παραγόντων ή μπορεί να επηρεαστεί από τη διατροφή και την άσκηση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι άτομα οποιουδήποτε σωματότυπου μπορούν να αναπτύξουν κυτταρίτιδα, ακόμη και μοντέλα, ηθοποιοί και αθλητές.
Ωστόσο, η κυτταρίτιδα μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων για το σώμα τους. Εάν η κυτταρίτιδα στο σώμα σας σας εμποδίζει να φοράτε με αυτοπεποίθηση τα ρούχα που θέλετε να φορέσετε ή να κάνετε τα πράγματα που θέλετε να κάνετε, υπάρχουν ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Πώς μειώνει η θεραπεία με κόκκινο φως την εμφάνιση της κυτταρίτιδας;
- Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική αποστράγγιση
Ένα από τα κύρια οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως είναι η ικανότητά της να ενισχύει τη ροή του αίματος και να διεγείρει το λεμφικό σύστημα. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος διασφαλίζει ότι το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά φτάνουν στο δέρμα πιο αποτελεσματικά, προωθώντας την αναγέννηση και τη σύσφιξη του δέρματος. Ταυτόχρονα, η βελτιωμένη λεμφική παροχέτευση βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και στη μείωση της κατακράτησης νερού, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτή η διπλή δράση όχι μόνο μειώνει την κυτταρίτιδα, αλλά βελτιώνει και τη συνολική υγεία του δέρματος για πιο λείο και λαμπερό δέρμα.
- Bενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου
Το κολλαγόνο είναι μια δομική πρωτεΐνη υπεύθυνη για τη διατήρηση της δύναμης, της ελαστικότητας και της απαλότητας του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, οδηγώντας σε χαλάρωση του δέρματος και αυξημένη κυτταρίτιδα. Η θεραπεία με κόκκινο φως διεγείρει τους ινοβλάστες στο δέρμα, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνοντας την ελαστικότητα. Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν βελτίωση 29% στην ελαστικότητα του δέρματος μετά από 16 συνεδρίες θεραπείας με κόκκινο φως σε διάστημα οκτώ εβδομάδων. Οι τακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να γίνει πιο σφριγηλό, πιο σφριγηλό και πιο λείο.
- Αναγέννηση και Ελαστικότητα Δέρματος
Η θεραπεία με κόκκινο φως επιταχύνει επίσης τη φυσική αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, καθιστώντας την ένα ισχυρό εργαλείο για την αναζωογόνηση. Τα μήκη κύματος του φωτός διεισδύουν βαθιά στο χόριο, προωθώντας την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού και ενισχύοντας την παραγωγή ελαστίνης, μιας άλλης απαραίτητης πρωτεΐνης για την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτή η αναγεννητική διαδικασία όχι μόνο μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, αλλά δημιουργεί και μια συνολικά πιο υγιή, πιο νεανική επιδερμίδα.
- Στοχευμένη Μείωση Λίπους
Μία από τις πιο συναρπαστικές πτυχές της θεραπείας με κόκκινο φως είναι η ικανότητά της να στοχεύει άμεσα τα λιποκύτταρα. Συγκεκριμένα μήκη κύματος κόκκινου φωτός δημιουργούν προσωρινούς πόρους στα λιποκύτταρα, επιτρέποντας στο περιεχόμενό τους να απελευθερωθεί και να μεταβολιστεί από το σώμα. Αυτή η διαδικασία συρρικνώνει το μέγεθος των λιποκυττάρων, αντιμετωπίζοντας την κύρια αιτία της κυτταρίτιδας. Με τη συρρίκνωση των αποθέσεων λίπους κάτω από το δέρμα, η θεραπεία με κόκκινο φως βοηθά στην εξομάλυνση των λακκακιών και στη βελτίωση του περιγράμματος του σώματος.
Τύποι συσκευών θεραπείας με κόκκινο φως
Υπάρχουν πολλάσυσκευές θεραπείας με κόκκινο φωςδιαθέσιμο, αλλά κατά την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια συσκευή με την κατάλληλη ισχύ και κάλυψη.
Δεδομένου ότι η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε όλη την κοιλιά, μια συσκευή ολόκληρου του σώματος, όπως ηΚρεβάτι θεραπείας με κόκκινο φως Merican M4N, μπορεί να θεραπεύσει ολόκληρη την περιοχή με μία κίνηση. Ένα κρεβάτι θεραπείας με κόκκινο φως για ολόκληρο το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλαπλά μήκη κύματος φωτός σε ποικίλες εντάσεις και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιήσει συνεχές ή παλμικό φως για να αντιμετωπίσει με τον καλύτερο τρόπο τις ανησυχίες σας και να προσαρμόσει την επιδερμίδα σας.
Μπορείτε να αγοράσετε κρεβάτια θεραπείας με κόκκινο φως για ολόκληρο το σώμα για χρήση στο σπίτι, αλλά είναι μεγάλα, ακριβά και απαιτούν κάποια εκπαίδευση για να μάθετε πώς να τα χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά. Πολλά γυμναστήρια, κλινικές υγείας και σπα προσφέρουν θεραπεία με κόκκινο φως για ολόκληρο το σώμα, με σχέδια θεραπείας που έχουν αναπτυχθεί από επαγγελματίες παρόχους υγείας για να στοχεύσουν τους συγκεκριμένους στόχους σας.
Υπάρχουν συσκευές θεραπείας με κόκκινο φως που μπορείτε να αγοράσετε για οικιακή χρήση, οι οποίες είναι μικρότερες, πιο οικονομικές και πιο εύχρηστες, αλλά δεν προσφέρουν την ίδια ισχύ ή δυνατότητα προσαρμογής με ένα κρεβάτι θεραπείας ολόκληρου του σώματος. Αυτές οι συσκευές ενδέχεται να μην παράγουν τα αποτελέσματα που θέλετε ή μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να δείτε αποτελέσματα.
