Κράμπες εμμήνου ρύσεως, πόνος κατά την ορθοστασία, καθιστή και ξαπλωμένη……. Δυσκολεύει τον ύπνο ή το φαγητό, το πέταγμα και το στρίψιμο και είναι ένας ανείπωτος πόνος για πολλές γυναίκες.
Σύμφωνα με σχετικά στοιχεία, περίπου το 80% των γυναικών πάσχουν από ποικίλου βαθμού δυσμηνόρροια ή άλλα εμμηνορροϊκά σύνδρομα, επηρεάζοντας ακόμη και σοβαρά τη φυσιολογική μελέτη, την εργασία και τη ζωή. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των κράμπες της περιόδου;
Η δυσμηνόρροια σχετίζεται έντονα με τα επίπεδα προσταγλανδινών
Δυσμηνόρροια,που χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες: πρωτοπαθή δυσμηνόρροια και δευτεροπαθή δυσμηνόρροια.
Η πλειονότητα της κλινικής δυσμηνόρροιας είναι πρωτοπαθής δυσμηνόρροια,η παθογένεια του οποίου δεν έχει διευκρινιστεί, αλλάΜερικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια μπορεί να σχετίζεται στενά με τα επίπεδα προσταγλανδίνης του ενδομητρίου.
Οι προσταγλανδίνες δεν είναι αποκλειστικά για τους άνδρες, αλλά είναι μια κατηγορία ορμονών με ευρύ φάσμα φυσιολογικών δράσεων και βρίσκονται σε αρκετούς ιστούς του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μιας γυναίκας, τα κύτταρα του ενδομητρίου απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες προσταγλανδινών, οι οποίες προάγουν τις συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας και βοηθούν στην αποβολή του εμμηνορροϊκού αίματος.
Όταν η έκκριση είναι πολύ υψηλή, οι υπερβολικές προσταγλανδίνες θα προκαλέσουν υπερβολική συστολή των λείων μυών της μήτρας, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση στη ροή του αίματος στις μητριαίες αρτηρίες και μειώνοντας σημαντικά τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα ισχαιμία και υποξία του μυομητρίου της μήτρας και αγγειόσπασμο, που τελικά οδηγεί σε η συσσώρευση όξινων μεταβολιτών στο μυομήτριο και αυξάνει την ευαισθησία του νεύρου απολήξεις, προκαλώντας έτσι κράμπες περιόδου.
Επιπλέον, όταν αυξάνονται οι τοπικοί μεταβολίτες, οι υπερβολικές προσταγλανδίνες μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, διεγείροντας τις συσπάσεις του στομάχου και του εντέρου, προκαλώντας διάρροια, ναυτία, έμετο και επίσης προκαλώντας ζάλη, κόπωση, λεύκανση, κρύο ιδρώτας και άλλα συμπτώματα.
Μελέτη διαπιστώνει ότι το κόκκινο φως βελτιώνει τις κράμπες της περιόδου
Εκτός από τις προσταγλανδίνες, η δυσμηνόρροια επηρεάζεται επίσης από διάφορους παράγοντες όπως η κακή διάθεση όπως η κατάθλιψη και το άγχος και η χαμηλή ανοσοποιητική λειτουργία. Προκειμένου να ανακουφιστεί η δυσμηνόρροια, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για βελτίωση, αλλά λόγω της επίδρασης φραγμού του δέρματος και των φυσικών και χημικών ιδιοτήτων των ίδιων των φαρμάκων, είναι δύσκολο να θεραπευτεί πλήρως και τα φάρμακα έχουν ορισμένες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, η θεραπεία με κόκκινο φως, η οποία έχει τα πλεονεκτήματα του μεγαλύτερου εύρους ακτινοβολίας, της μη επεμβατικής και χωρίς παρενέργειες και της βαθιάς διείσδυσης στον οργανισμό, χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στη γυναικολογία και την κλινική θεραπεία του αναπαραγωγικού συστήματος τα τελευταία χρόνια.
Επιπλέον, βασικές και κλινικές μελέτες σε διάφορους τομείς έχουν επίσης δείξει ότι η ακτινοβολία με κόκκινο φως του σώματος μπορεί να παίξει διάφορους βιολογικούς ρόλους, σημαντικά εμπλουτισμένους στην κυτταρική απόκριση στη διέγερση, την αρνητική ρύθμιση του δυναμικού της μιτοχονδριακής μεμβράνης, τη ρύθμιση των λείων μυϊκών κυττάρων πολλαπλασιασμό και άλλες σχετικές βιολογικές διεργασίες, οι οποίες μειώνουν σημαντικά την έκφραση του προφλεγμονώδους παράγοντα ιντερλευκίνης και της κυτοκίνης προσταγλανδίνης που προκαλεί πόνο στο κατεστραμμένους ιστούς, αναστέλλει τη διεγερσιμότητα των νεύρων και προάγει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων για την επιτάχυνση της απομάκρυνσης των μεταβολιτών που προκαλούν πόνο και τη μείωση του αγγειόσπασμου, βελτιώνοντας έτσι τα συμπτώματα της γυναικείας δυσμηνόρροιας. Προάγει επίσης την αγγειοδιαστολή, επιταχύνει την απομάκρυνση των μεταβολιτών που προκαλούν πόνο, μειώνει τον αγγειόσπασμο και επιτυγχάνει αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αποσυμφορητικά και επανορθωτικά αποτελέσματα, βελτιώνοντας έτσι τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας στις γυναίκες.
Το πείραμα αποδεικνύει ότι η καθημερινή έκθεση στο κόκκινο φως μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες της περιόδου
Ένας μεγάλος αριθμός εγχώριων και διεθνών ερευνητικών εργασιών έχει τεκμηριώσει ότι το κόκκινο φως είναι πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία ασθενειών του γυναικολογικού και του αναπαραγωγικού συστήματος. Με βάση αυτό, η MERICAN κυκλοφόρησε το MERICAN Health Pod με βάση την έρευνα της θεραπείας με κόκκινο φως, συνδυάζοντας μια ποικιλία από συγκεκριμένα μήκη κύματος φωτός, τα οποία μπορούν να διεγείρουν την αναπνευστική αλυσίδα των μιτοχονδριακών κυττάρων, να προάγουν την παραγωγή βιολογικά ενεργών ουσιών στους μυς, να βελτιώσουν τη διατροφική κατάσταση των τοπικών ιστών και ρυθμίζουν την έκφραση των σχετικών φλεγμονωδών παραγόντων, αναστέλλουν τη διέγερση των νεύρων και μειώνουν τους σπασμούς. Ταυτόχρονα, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει την αποβολή των μεταβολιτών και τη διαδικασία αποκατάστασης των ιστών και ενισχύει τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακουφίζοντας έτσι αποτελεσματικά τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας και προλαμβάνοντας γυναικολογικές παθήσεις.
Προκειμένου να επαληθευτεί περαιτέρω η πραγματική του επίδραση, το MERICAN Light Energy Research Center, μαζί με τη γερμανική ομάδα και μια σειρά από πανεπιστήμια, επιστημονική έρευνα και ιατρικά ιδρύματα, επέλεξαν τυχαία ορισμένες γυναίκες ηλικίας 18-36 ετών με πιο έντονο φαινόμενο δυσμηνόρροιας. , υπό την καθοδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και φυσιολογικής εκπαίδευσης της εμμήνου ρύσεως, και στη συνέχεια συμπληρώθηκε με τον φωτισμό της καμπίνας υγείας MERICAN για φωτοθεραπεία σε βελτιώσει την κατάσταση.
Μετά από 3 μήνες τακτικής ακτινοβόλησης του θαλάμου υγείας διάρκειας 30 λεπτών, οι βαθμολογίες των κύριων συμπτωμάτων VAS των υποκειμένων μειώθηκαν σημαντικά και οι κράμπες της περιόδου, όπως πόνος στην κοιλιά και οσφυαλγία, βελτιώθηκαν σημαντικά, ακόμη και άλλα συμπτώματα στον ύπνο, τη διάθεση και το δέρμα. επίσης βελτιώθηκε, χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις ή υποτροπές.
Μπορεί να φανεί ότι το κόκκινο φως έχει θετική επίδραση στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας και στη βελτίωση του εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Αξίζει να σημειωθεί ότι, για τη βελτίωση των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας, εκτός από το καθημερινό άναμμα του κόκκινου φωτός, δεν πρέπει να αγνοείται η διατήρηση της θετικής διάθεσης και των καλών συνηθειών, και εάν η δυσμηνόρροια επιμένει σε όλη την έμμηνο ρύση και σταδιακά επιδεινώνεται, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα.
Τέλος, εύχομαι σε όλες τις γυναίκες έναν υγιή και χαρούμενο έμμηνο κύκλο!