1. Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να με βοηθήσει να χάσω βάρος από μόνη της;
Όχι, η RLT υποστηρίζει την απώλεια βάρους, αλλά λειτουργεί καλύτερα με δίαιτα και άσκηση.
2. Η θεραπεία με κόκκινο φως λιώνει το λίπος;
Δεν λιώνει το λίπος, αλλά βοηθά στην απελευθέρωση λιπαρών οξέων, ώστε το σώμα σας να μπορεί να τα μεταβολίσει.
3. Πόσο σύντομα μπορώ να δω αποτελέσματα;
Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν μετρήσιμες αλλαγές3–8 εβδομάδες.
4. Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιώ RLT για απώλεια βάρους;
3-5 συνεδρίες την εβδομάδα είναι τυπικές.
5. Είναι ασφαλής η θεραπεία με κόκκινο φως;
Ναι. Είναι μη επεμβατικό, χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία και κλινικά ελεγμένο.
6. Καταστέλλει η RLT την όρεξη;
Όχι άμεσα, αλλά η βελτίωση του ύπνου μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της επιθυμίας για φαγητό.
7. Είναι καλό για το κοιλιακό λίπος;
Υποστηρίζει τη μείωση του κοιλιακού λίπους, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει την άσκηση.
8. Λειτουργούν καλύτερα τα κρεβάτια με κόκκινο φως για ολόκληρο το σώμα;
Ναι, προσφέρουν βαθύτερη κάλυψη και ισχυρότερη ένταση (όπως το Merican Red Light Therapy Bed M4N).