Η θεραπεία με κόκκινο φως (RLT), γνωστή και ως θεραπεία με λέιζερ χαμηλής έντασης (LLLT), έχει τραβήξει την προσοχή ως πιθανή θεραπεία για την τριχόπτωση. Λειτουργεί όμως όντως; Ας εξετάσουμε τα επιστημονικά στοιχεία.
Βασικές μελέτες σχετικά με τη θεραπεία με κόκκινο φως για την ανάπτυξη των μαλλιών
1. Κλινική δοκιμή 2013 (Λέιζερ στη Χειρουργική και την Ιατρική)
- Συμμετέχοντες: 41 άνδρες και γυναίκες με ανδρογενετική αλωπεκία (τριχόπτωση).
- Μέθοδος: Χρησιμοποιήθηκε χτένα λέιζερ (655 nm) 3 φορές την εβδομάδα για 26 εβδομάδες.
- Αποτελέσματα:
- 35% αύξηση στην πυκνότητα των μαλλιών στην ομάδα θεραπείας.
- Δεν παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
- Συμπέρασμα: Η LLLT μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
2. Μελέτη του 2014 (Αμερικανικό Περιοδικό Κλινικής Δερματολογίας)
- Συμμετέχοντες: 44 άνδρες με ανδρική φαλάκρα.
- Μέθοδος: Χρησιμοποίησα κράνος λέιζερ (650 nm) κάθε δεύτερη μέρα για 16 εβδομάδες.
- Αποτελέσματα:
- 39% αύξηση στον αριθμό των τριχών σε σύγκριση με την αρχική τιμή.
- Δεν έχουν αναφερθεί σοβαρές παρενέργειες.
- Συμπέρασμα: Η LLLT είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία.
3. Μετα-Ανάλυση 2017 (Επιθεώρηση Κοσμητικής και Θεραπείας με Λέιζερ)
- Αξιολόγησα 11 κλινικές δοκιμές με LLLT για την τριχόπτωση.
- Ευρήματα:
- Οι περισσότερες μελέτες έδειξαν σημαντική βελτίωση στην πυκνότητα και το πάχος των μαλλιών.
- Τα καλύτερα αποτελέσματα παρατηρούνται με μήκη κύματος μεταξύ 630-670 nm.
- Απαιτείται συνεπής χρήση (3-5 φορές την εβδομάδα για 4-6 μήνες).
4. Μελέτη 2019 (Δερματολογική Χειρουργική)
- Συμμετέχοντες: 30 γυναίκες με γυναικείο πρότυπο τριχόπτωσης.
- Μέθοδος: Χρησιμοποιήθηκε ένα κόκκινο φωτιστικό καπάκι (650 nm) 3 φορές την εβδομάδα για 25 εβδομάδες.
- Αποτελέσματα:
- Αύξηση 51% στην πυκνότητα των μαλλιών στην ομάδα θεραπείας.
- Βελτιωμένο πάχος μαλλιών και μειωμένη τριχόπτωση.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως για την ανάπτυξη των μαλλιών;
Ο μηχανισμός πιστεύεται ότι περιλαμβάνει:
Διέγερση της παραγωγής ATP (ενισχύει την ενέργεια των ωοθυλακίων).
Αύξηση της ροής του αίματος (περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στις ρίζες των μαλλιών).
Μείωση της φλεγμονής (που συνδέεται με παθήσεις τριχόπτωσης).
Παράταση της αναγενούς φάσης (φάσης ανάπτυξης) των κύκλων της τρίχας.
Είναι η θεραπεία με κόκκινο φως εγκεκριμένη από τον FDA;
- Ναι! Ορισμένες συσκευές (π.χ. HairMax LaserComb) έχουν εγκριθεί από τον FDA για τη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας.
- Ωστόσο, τα αποτελέσματα ποικίλλουν—μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλύτερα από άλλους.
Τελική ετυμηγορία: Λειτουργεί;
✔ Ισχυρά στοιχεία υποστηρίζουν την RLT για την αναγέννηση των μαλλιών, ειδικά για την ανδρογενετική αλωπεκία.
✔ Τα καλύτερα αποτελέσματα απαιτούν συνεπή, μακροχρόνια χρήση (3-6 μήνες).
✔ Λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με μινοξιδίλη, μικροβελονισμό ή μια υγιεινή διατροφή.