Με την πρώτη ματιά, τα κρεβάτια μαυρίσματος και το φυσικό ηλιακό φως μπορεί να φαίνονται παρόμοια—και τα δύο σκουραίνουν το δέρμα και εξαρτώνται από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία. Ωστόσο,δεν είναι τα ίδιακαι η κατανόηση των διαφορών είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος.
Διαφορές στο φάσμα υπεριώδους ακτινοβολίας
-
Ηλιακό φωςεκπέμπει ένα ευρύ φάσμα υπεριώδους ακτινοβολίας:
-
UVA(γήρανση, μακροπρόθεσμη βλάβη)
-
UVB(ηλιακό έγκαυμα, παραγωγή βιταμίνης D)
-
-
Σολάριουμεκπέμπω:
-
Κυρίως UVA (έως 95–99%)
-
Πολύ λίγη UVB ακτινοβολία.
-
Αυτή η ανισορροπία σημαίνει ότι τα κρεβάτια μαυρίσματος επικεντρώνονται στην ταχεία αλλαγή χρώματος και όχι στις φυσικές βιολογικές διεργασίες.
Έλεγχος Έντασης και Έκθεσης
Η έκθεση στον ήλιο ποικίλλει ανάλογα με:
-
Ώρα της ημέρας
-
Εποχή
-
Τοποθεσία
-
Καιρικές συνθήκες
Τα κρεβάτια σολάριουμ προσφέρουν:
-
Σταθερή, υψηλής έντασης υπεριώδης ακτινοβολία
-
Σύντομες αλλά συγκεντρωμένες συνεδρίες
-
Ταχύτερο μαύρισμα με αυξημένη καταπόνηση του δέρματος
Μια σύντομη συνεδρία σε εσωτερικό χώρο μπορεί να ισοδυναμεί με ώρες δυνατού μεσημεριανού ήλιου.
Σύγκριση βλαβών του δέρματος
Τόσο τα κρεβάτια μαυρίσματος όσο και ο ήλιος μπορούν:
-
Βλάπτουν τα κύτταρα του δέρματος
-
Διασπά το κολλαγόνο
-
Αύξηση προβλημάτων μελάγχρωσης
Ωστόσο, τα κρεβάτια σολάριουμ μπορεί να προκαλέσουνβαθύτερη βλάβη του δέρματοςλόγω της συγκεντρωμένης έκθεσης σε UVA.
Τελική ετυμηγορία
Όχι, ένα κρεβάτι μαυρίσματος είναιδεν είναι το ίδιο με τον ήλιοΕνώ και τα δύο χρησιμοποιούν υπεριώδη ακτινοβολία, τα κρεβάτια μαυρίσματος παρέχουν μια πιο έντονη, λιγότερο ισορροπημένη έκθεση που αυξάνει τους μακροπρόθεσμους κινδύνους για το δέρμα.
Συχνές ερωτήσεις
Παρέχει ένα σολάριουμ βιταμίνη D όπως ο ήλιος;
Πολύ λίγο. Τα κρεβάτια μαυρίσματος δεν έχουν επαρκή UVB ακτινοβολία.
Είναι το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους ασφαλέστερο από τον ήλιο σε εξωτερικούς χώρους;
Όχι. Το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους δεν θεωρείται ασφαλέστερο.