Η δόση φωτοθεραπείας υπολογίζεται με τον ακόλουθο τύπο:
Πυκνότητα Ισχύος x Χρόνος = Δόση
Ευτυχώς, οι περισσότερες πρόσφατες μελέτες χρησιμοποιούν τυποποιημένες μονάδες για να περιγράψουν το πρωτόκολλό τους:
Πυκνότητα ισχύος σε mW/cm² (χιλιοβάτ ανά τετραγωνικό εκατοστό)
Χρόνος σε δευτερόλεπτα (s)
Δόση σε J/cm² (Joules ανά εκατοστό στο τετράγωνο)
Για τη φωτοθεραπεία στο σπίτι, η πυκνότητα ισχύος είναι επομένως το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε - αν δεν τη γνωρίζετε, δεν θα μπορείτε να γνωρίζετε για πόσο χρόνο να εφαρμόσετε τη συσκευή σας για να επιτύχετε μια συγκεκριμένη δόση. Είναι απλώς ένα μέτρο του πόσο ισχυρή είναι η ένταση του φωτός (ή πόσα φωτόνια υπάρχουν σε μια περιοχή του χώρου).
Με τις γωνιακές λυχνίες LED εξόδου, το φως εξαπλώνεται καθώς κινείται, καλύπτοντας μια όλο και ευρύτερη περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι η σχετική ένταση του φωτός σε οποιοδήποτε δεδομένο σημείο εξασθενεί καθώς αυξάνεται η απόσταση από την πηγή. Οι διαφορές στις γωνίες δέσμης στις λυχνίες LED επηρεάζουν επίσης την πυκνότητα ισχύος. Για παράδειγμα, μια λυχνία LED 3w/10° θα προβάλλει πυκνότητα ισχύος φωτός πιο μακριά από μια λυχνία LED 3w/120°, η οποία θα προβάλλει ασθενέστερο φως σε μια μεγαλύτερη περιοχή.
Οι μελέτες φωτοθεραπείας τείνουν να χρησιμοποιούν πυκνότητες ισχύος ~10mW/cm² έως και ~200mW/cm².
Η δόση σας λέει απλώς για πόσο χρονικό διάστημα εφαρμόστηκε αυτή η πυκνότητα ισχύος. Η υψηλότερη ένταση φωτός σημαίνει ότι απαιτείται λιγότερος χρόνος εφαρμογής:
Εφαρμοζόμενα 5mW/cm² για 200 δευτερόλεπτα αποδίδουν 1J/cm².
Εφαρμοζόμενα 20mW/cm² για 50 δευτερόλεπτα αποδίδουν 1J/cm².
Εφαρμοζόμενα 100mW/cm² για 10 δευτερόλεπτα αποδίδουν 1J/cm².
Αυτές οι μονάδες mW/cm² και δευτερολέπτων δίνουν ένα αποτέλεσμα σε mJ/cm² – απλώς πολλαπλασιάστε αυτό επί 0,001 για να το πάρετε σε J/cm². Ο πλήρης τύπος, λαμβάνοντας υπόψη τις τυπικές μονάδες, είναι επομένως:
Δόση = Πυκνότητα Ισχύος x Χρόνος x 0,001