Εμβοέςείναι μια πάθηση κατά την οποία ακούτε κουδούνισμα, βουητό ή συριγμό στα αυτιά χωρίς κανένα εξωτερικό ήχο. Μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό και να επηρεάζει τον ύπνο, τη συγκέντρωση και τη διάθεση. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν τώραθεραπεία με κόκκινο φως (RLT)ως φυσικό τρόπο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων των εμβοών.
Πώς η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στις εμβοές
-
Βελτιώνει τη ροή του αίματος
Το RLT μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος στο εσωτερικό αυτί και γύρω από το κεφάλι, γεγονός που μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του αυτιού. -
Μειώνει τη φλεγμονή
Εάν η φλεγμονή προκαλεί ή επιδεινώνει τις εμβοές, το κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνσή τους. -
Υποστηρίζει τη λειτουργία των νεύρων
Το κόκκινο ή το εγγύς υπέρυθρο φως μπορεί να βοηθήσει στην προστασία ή την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων ακουστικών νεύρων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία με κόκκινο φως για εμβοές
-
Χρησιμοποιήστε φως χαμηλού επιπέδου κόκκινου ή εγγύς υπέρυθρου
Μήκη κύματος γύρω από630–850nmχρησιμοποιούνται συνήθως. -
Εφαρμόστε κοντά στο αυτί
Τοποθετήστε το φωςπίσω από το αυτί, κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού, ήστον λαιμό, ανάλογα με τη συσκευή. -
Ώρα συνεδρίας
Ξεκινήστε με5–10 λεπτά ανά πλευρά, μία φορά την ημέρα ή κάθε δεύτερη μέρα. -
Να είστε συνεπείς
Τακτική χρήση πάνω από4–8 εβδομάδεςμπορεί να χρειαστεί για να παρατηρήσετε βελτίωση.
Σημαντικές συμβουλές
-
Do μην ρίχνετε το φως απευθείας στον ακουστικό πόρο σαςεκτός αν η συσκευή έχει κατασκευαστεί για αυτόν τον σκοπό.
-
Να ακολουθείτε πάντα τοοδηγίες του κατασκευαστή.
-
Τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλλουν — η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να μην λειτουργεί για όλους.
Σύναψη
Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια ήπια και μη επεμβατική επιλογή που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων των εμβοών βελτιώνοντας την κυκλοφορία και τη λειτουργία των νεύρων. Αν και δεν αποτελεί εγγυημένη θεραπεία, θα μπορούσε να αποτελέσει μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου ευεξίας.