Οι θεραπείες φωτοθεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην αύξηση της ροής του αίματος στους κατεστραμμένους ιστούς. Για τη θεραπεία συγκεκριμένων προβληματικών περιοχών, μπορεί να είναι ωφέλιμο να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία πολλές φορές την ημέρα, μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα. Για τη γενική διαχείριση της φλεγμονής και του πόνου σε όλο το σώμα, χρησιμοποιήστε φωτοθεραπεία τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα.
Συμπέρασμα: Η συνεπής, καθημερινή φωτοθεραπεία είναι η βέλτιστη
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα φωτοθεραπείας και λόγοι για να χρησιμοποιήσετε φωτοθεραπεία. Αλλά γενικά, το κλειδί για να δείτε αποτελέσματα είναι να χρησιμοποιείτε φωτοθεραπεία όσο το δυνατόν πιο συστηματικά. Ιδανικά κάθε μέρα ή 2-3 φορές την ημέρα για συγκεκριμένα προβληματικά σημεία όπως έρπητα ή άλλες δερματικές παθήσεις.