Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι πριν ξεκινήσουν το μαύρισμα σε εσωτερικό χώρο είναι η συχνότητα χρήσης του σολάριουμ. Πολλοί αρχάριοι υποθέτουν ότι το καθημερινό μαύρισμα θα έχει ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά στην πραγματικότητα, τα καλύτερα αποτελέσματα μαυρίσματος προέρχονται από τον σωστό προγραμματισμό και όχι από τη συχνή έκθεση.
Για να κατανοήσετε πόσο συχνά πρέπει να μαυρίζετε, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργεί η διαδικασία μαυρίσματος. Όταν το δέρμα σας εκτίθεται σε υπεριώδη (UV) ακτινοβολία σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, ενεργοποιείται η παραγωγή μελανίνης. Η μελανίνη είναι η φυσική χρωστική ουσία που σκουραίνει το δέρμα σας ως αμυντικός μηχανισμός κατά της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο. Το δέρμα σας συνεχίζει να αναπτύσσει χρώμα για έως και 48 ώρες μετά από μια συνεδρία μαυρίσματος. Αυτό σημαίνει ότι το να ξαναμαυρίσετε πολύ νωρίς δεν δίνει στο δέρμα σας αρκετό χρόνο για να αναπτύξει χρώμα και μπορεί αντ' αυτού να αυξήσει τον κίνδυνο υπερβολικής έκθεσης.
Για αρχάριους, ένα τυπικό πρόγραμμα μαυρίσματος είναι 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα με τουλάχιστον 48 ώρες μεταξύ των συνεδριών. Αυτό το πρόγραμμα επιτρέπει στο δέρμα να δημιουργήσει σταδιακά ένα βασικό μαύρισμα με ασφάλεια. Η δημιουργία ενός βασικού μαυρίσματος συνήθως διαρκεί αρκετές εβδομάδες, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και την ένταση του μαυρίσματος. Μόλις αποκτήσετε ένα βασικό μαύρισμα, μπορείτε να μειώσετε τις συνεδρίες μαυρίσματος σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το χρώμα σας.
Το πολύ συχνό μαύρισμα μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα. Το πιο άμεσο πρόβλημα είναι ο ερεθισμός του δέρματος ή τα εγκαύματα στο σολάριουμ, τα οποία μπορεί να συμβούν εάν το δέρμα δεν έχει αρκετό χρόνο για να αναρρώσει μεταξύ των συνεδριών. Με την πάροδο του χρόνου, το υπερβολικό μαύρισμα μπορεί να οδηγήσει σε ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, ξηρότητα και ταχύτερο ξεθώριασμα του μαυρίσματός σας λόγω απολέπισης του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα επαγγελματικά κέντρα μαυρίσματος συνήθως προτείνουν ένα δομημένο πρόγραμμα μαυρίσματος αντί για καθημερινό μαύρισμα.
Ο τύπος του δέρματός σας παίζει σημαντικό ρόλο στον καθορισμό της συχνότητας μαυρίσματος. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα (Τύπος δέρματος Ι και ΙΙ) θα πρέπει να μαυρίζουν λιγότερο συχνά και να χρησιμοποιούν μικρότερους χρόνους μαυρίσματος. Τα άτομα με μέτριο δέρμα (Τύπος δέρματος III) μπορούν συνήθως να ακολουθήσουν ένα τυπικό πρόγραμμα μαυρίσματος. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα (Τύπος δέρματος IV και άνω) μπορεί να μαυρίζουν λιγότερο συχνά επειδή μπορούν να εμφανίσουν χρώμα πιο εύκολα και να το διατηρήσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Εκτός από τη συχνότητα, η προετοιμασία και η μετέπειτα φροντίδα για το μαύρισμα είναι επίσης πολύ σημαντικές. Πριν από το μαύρισμα, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό και απαλλαγμένο από μακιγιάζ, αρώματα και αποσμητικά, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν ανομοιόμορφο μαύρισμα. Μετά το μαύρισμα, η εφαρμογή μιας καλής ενυδατικής κρέμας βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας και στην παράταση της διάρκειας του μαυρίσματός σας. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης λοσιόν μαυρίσματος εσωτερικού χώρου για να βελτιώσουν τα αποτελέσματα του μαυρίσματος και να διατηρήσουν το δέρμα ενυδατωμένο.
Μια άλλη σημαντική συμβουλή είναι να αποφεύγετε το ντους αμέσως μετά από μια συνεδρία μαυρίσματος, εκτός εάν είναι απαραίτητο, καθώς ορισμένες διαδικασίες μαυρίσματος συνεχίζονται μετά την έκθεση. Η αναμονή λίγων ωρών πριν από το ντους μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων μαυρίσματος σε ορισμένες περιπτώσεις.
Συνολικά, τα καλύτερα αποτελέσματα μαυρίσματος προέρχονται από τη συνέπεια, το σωστό διάστημα μεταξύ των συνεδριών και την καλή φροντίδα του δέρματος, όχι από το μαύρισμα κάθε μέρα. Η τήρηση ενός έξυπνου προγράμματος μαυρίσματος θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα πιο σκούρο, πιο ομοιόμορφο μαύρισμα, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος.
