Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με κόκκινο φως (RLT) για σκοπούς σμίλευσης του σώματος, δηλαδή για τη μείωση του λίπους και τη βελτίωση της κυτταρίτιδας, παραμένει ένα αμφιλεγόμενο θέμα στην ιατρική και αισθητική κοινότητα. Ακολουθεί μια επιστημονικά τεκμηριωμένη έκθεση της υπάρχουσας γνώσης σε αυτόν τον τομέα, συνοδευόμενη από μια συζήτηση για τις πτυχές που παραμένουν αντικείμενο συζήτησης:
Τι λέει η επιστήμη1Η βάση τεκμηρίωσης για τη μείωση του λιπώδους ιστού είναι ασαφής. Μηχανισμός: Υποστηρίζεται ότι η RLT μπορεί προσωρινά να διαταράξει τα λιποκύτταρα (λιποκύτταρα), προκαλώντας την απελευθέρωση αποθηκευμένων λιπαρών οξέων. Η υπόθεση ότι αυτό συμβαίνει μέσω φωτοβιοδιαμόρφωσης (διέγερση των μιτοχονδρίων για την ενίσχυση του μεταβολισμού του λίπους) υποστηρίζεται από ορισμένες μελέτες.
Κλινικά ευρήματα:
Μια μελέτη του 2011 στο περιοδικό Lasers in Surgery and Medicine διαπίστωσε ότι η RLT μείωσε την περιφέρεια της μέσης κατά ~2-4 cm μετά από πολλαπλές θεραπείες.
Μια μετα-ανάλυση του 2017 σημείωσε μια μέτρια μείωση στην περιφέρεια της μέσης, αλλά τόνισε ότι δεν υπήρξε πραγματική απώλεια λίπους και ότι τα αποτελέσματα ήταν απλώς μια προσωρινή απελευθέρωση υγρών.
Το τρέχον σύνολο των στοιχείων που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους δεν υποστηρίζει την υπόθεση ότι η RLT έχει ως αποτέλεσμα την καύση λίπους στον ίδιο βαθμό με την άσκηση ή τη λιποαναρρόφηση.
2. Η βελτίωση της κυτταρίτιδας έχει αποφέρει αμφίβολα αποτελέσματα. Μηχανισμός: Μπορεί να ενισχύσει το κολλαγόνο για να λειάνει το δέρμα με λακκάκια.
Μελέτες: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν δείξει βραχυπρόθεσμη σύσφιξη του δέρματος, τα αποτελέσματα είναι συχνά ανεπαίσθητα και παροδικά.
3. Ένα αξιοσημείωτο σημείο απόκλισης προκύπτει κατά τη σύγκριση μελετών που χρηματοδοτούνται από τη βιομηχανία με εκείνες που διεξάγονται από ανεξάρτητους ερευνητές.
Αντίθετα, ανεξάρτητες κριτικές (π.χ., Journal of Cosmetic and Laser Therapy) έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα αποτελέσματα είναι ελάχιστα και βραχύβια.
Συνιστάται να διατηρούνται ρεαλιστικές προσδοκίες. Μπορεί να βοηθήσει με:
Προσωρινή απώλεια βάρους (λόγω απελευθέρωσης νερού/λιπαρών οξέων, όχι καταστροφής λιποκυττάρων).
Ήπια σύσφιξη δέρματος (εάν συνδυάζεται με μασάζ ή ραδιοσυχνότητες).
Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι οι ακόλουθες πτυχές δεν θα αντιμετωπιστούν από τη συσκευή:
Σημαντική απώλεια λίπους (δεν ταιριάζει με δίαιτα/άσκηση).
Η μακροπρόθεσμη γλυπτική σώματος είναι ένας άλλος τομέας όπου τα αποτελέσματα ξεθωριάζουν χωρίς συντήρηση.
Για να μεγιστοποιηθούν τα πιθανά οφέλη αυτής της θεραπείας, συνιστάται ο συνδυασμός της με άλλες θεραπείες.
Κρυολιπόλυση (CoolSculpting) ή ραδιοσυχνότητα (RF) για ανώτερη μείωση λίπους.
Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξηρό βούρτσισμα ή μασάζ για την ενίσχυση της λεμφικής παροχέτευσης.
Η χρήση συσκευών ιατρικής ποιότητας είναι ύψιστης σημασίας.
Συνιστώνται τα συστήματα RLT που έχουν εγκριθεί από τον FDA (π.χ. Celluma, Zerona).
Συνιστάται επίσης η δέσμευση για πολλαπλές συνεδρίες.
Συνήθως, συνιστώνται 6-12 θεραπείες (2-3 φορές/εβδομάδα) για βέλτιστα αποτελέσματα.
Το συμπέρασμα της δικαστικής διαδικασίας υποδεικνύει ότι η υπό συζήτηση θεραπεία δεν αποτελεί αυτόνομη λύση για την απώλεια λίπους. Ενώ μπορεί ενδεχομένως να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των ταυτόχρονων θεραπειών, δεν ασκεί δραματικό ή μόνιμο αποτέλεσμα. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθούν τα μακροπρόθεσμα οφέλη της. Για την ουσιαστική βελτίωση του περιγράμματος του σώματος, η διατροφή και η άσκηση, καθώς και οι αποδεδειγμένες θεραπείες όπως το CoolSculpting ή η λιποαναρρόφηση, εξακολουθούν να είναι σημαντικά πιο αποτελεσματικές.