Η θεραπεία με κόκκινο φως έχει τραβήξει την προσοχή για τα πιθανά οφέλη της στην υγεία του δέρματος, την αποκατάσταση των μυών και την κυτταρική λειτουργία. Πρόσφατα, το ενδιαφέρον έχει επεκταθεί και στην υγεία των ματιών, με ισχυρισμούς που υποδηλώνουν ότιΗ θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βελτιώσει την όραση.
Αλλά πόσο ακριβείς είναι αυτοί οι ισχυρισμοί; Ας εξετάσουμε τι υποστηρίζει στην πραγματικότητα η τρέχουσα επιστήμη.
Πώς η όραση μειώνεται με την ηλικία
Η απώλεια όρασης, ειδικά η μείωση που σχετίζεται με την ηλικία, συχνά συνδέεται μεμειωμένη μιτοχονδριακή λειτουργίασε κύτταρα του αμφιβληστροειδούς. Ο αμφιβληστροειδής είναι ένας από τους ιστούς του σώματος που απαιτούν τη μεγαλύτερη ενέργεια και όταν η μιτοχονδριακή δραστηριότητα μειώνεται, η οπτική ευαισθησία και η αντίληψη της αντίθεσης μπορεί να μειωθούν.
Συνήθεις παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:
-
Γηράσκων
-
Οξειδωτικό στρες
-
Μειωμένη κυτταρική ενέργεια (ATP)
-
Κόπωση αμφιβληστροειδούς που προκαλείται από το φως
Πώς λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως
Χρήσεις θεραπείας με κόκκινο φωςσυγκεκριμένα μήκη κύματος κόκκινου ή εγγύς υπέρυθρου φωτός, συνήθως γύρω από630–660 nmκαικοντά στα 670 nm, για την τόνωση της μιτοχονδριακής δραστηριότητας.
Σε κυτταρικό επίπεδο, το κόκκινο φως μπορεί:
-
Βελτίωση της μιτοχονδριακής αποτελεσματικότητας
-
Αύξηση της παραγωγής ATP
-
Μειώστε το οξειδωτικό στρες
-
Υποστηρίξτε τους μηχανισμούς κυτταρικής επιδιόρθωσης
Αυτά τα αποτελέσματα είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία με κόκκινο φως έχει διερευνηθεί στη νευρολογική και οπτική έρευνα.
Τι λέει η έρευνα για τη θεραπεία με κόκκινο φως και την όραση
Αρκετές μελέτες σε πρώιμο στάδιο έχουν διερευνήσει τις επιπτώσεις τηςέκθεση σε βαθύ κόκκινο φως (περίπου 670 nm)στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους ενήλικες.
Η έρευνα δείχνει ότι η ελεγχόμενη έκθεση μπορεί να βοηθήσει:
-
Βελτίωση της ευαισθησίας αντίθεσης
-
Υποστήριξη του μεταβολισμού της ενέργειας των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς
-
Προσωρινή βελτίωση της οπτικής λειτουργίας σε γερασμένα μάτια
Είναι σημαντικό ότι αυτές οι μελέτες επικεντρώνονταιχαμηλής έντασης, προσεκτικά χρονισμένη έκθεση, όχι συσκευές θεραπείας με κόκκινο φως γενικής χρήσης.
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να βελτιώσει την όραση;
Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να υποστηρίξει ορισμένες πτυχές της οπτικής λειτουργίας, ιδιαίτερα σε σχέση με την φθορά που σχετίζεται με την ηλικία, αλλά το κάνειδεν θεραπεύει προβλήματα όρασηςόπως:
-
Μυωπία ή υπερμετρωπία
-
Αστιγματισμός
-
Καταρράκτης
-
Γλαυκώμα
-
Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Οποιαδήποτε βελτίωση παρατηρείται συνήθωςμέτρια και προσωρινήκαι δεν θα πρέπει να αντικαθιστά την επαγγελματική φροντίδα των ματιών.
Ζητήματα ασφαλείας
Η υγεία των ματιών απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Η ακατάλληλη ή υπερβολική έκθεση στο φως μπορεί να είναι επιβλαβής.
Βασικά σημεία ασφαλείας:
-
Ποτέ μην κοιτάτε απευθείας σε πηγές φωτός υψηλής ισχύος
-
Τα πρωτόκολλα που αφορούν τα μάτια διαφέρουν από τη δερματική ή μυϊκή θεραπεία
-
Οι συσκευές κόκκινου φωτός των καταναλωτών είναιδεν έχει σχεδιαστεί για οφθαλμική θεραπεία
-
Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία φροντίδας των ματιών πριν επιχειρήσετε θεραπεία με βάση το φως.
Η θεραπεία με κόκκινο φως θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη μόνουπό ελεγχόμενες συνθήκες.
Πιθανός Υποστηρικτικός Ρόλος (Όχι Ιατρική Θεραπεία)
Όταν συζητείται υπεύθυνα, η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να θεωρηθείυποστηρικτική προσέγγιση ευεξίαςότι:
-
Βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες
-
Υποστηρίζει την κυτταρική ενέργεια στους γηράσκοντες ιστούς
-
Συμπληρώνει τις συνολικές στρατηγικές για την υγεία των ματιών
Θα έπρεπεδεννα διατεθεί στην αγορά ή να χρησιμοποιηθεί ως ιατρική λύση για τη διόρθωση της όρασης.
Βασικά σημεία
-
Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να υποστηρίξει την ενεργειακή λειτουργία των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς
-
Ορισμένες μελέτες δείχνουν προσωρινές βελτιώσεις στην ευαισθησία αντίθεσης
-
Δεν διορθώνει διαθλαστικά σφάλματα ή οφθαλμικές παθήσεις
-
Η ασφάλεια των ματιών και η επαγγελματική καθοδήγηση είναι απαραίτητες
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να αντικαταστήσει τα γυαλιά ή τους φακούς επαφής;
Όχι. Η θεραπεία με κόκκινο φως δεν διορθώνει τα προβλήματα διαθλαστικής όρασης.
Είναι ασφαλής η θεραπεία με κόκκινο φως για τα μάτια στο σπίτι;
Οι οικιακές συσκευές κόκκινου φωτός δεν έχουν σχεδιαστεί για άμεση έκθεση στα μάτια και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.
Ποιος μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από την έρευνα για το κόκκινο φως που σχετίζεται με την όραση;
Οι ηλικιωμένοι που εμφανίζουν μείωση της ευαισθησίας στην αντίθεση που σχετίζεται με την ηλικία ενδέχεται να δουν περιορισμένα οφέλη υπό ελεγχόμενες συνθήκες.