Στη μάχη κατά της ακμής, κάποιοι άνθρωποι στρέφονται σε γρήγορες λύσεις όπωςκρεβάτια μαυρίσματος—συσκευές που εκπέμπουν τεχνητή υπεριώδη (UV) ακτινοβολία για να σκουρύνουν το δέρμα. Με την πρώτη ματιά, το μαύρισμα μπορεί να φαίνεται ότι βοηθάει κάνοντας τις ατέλειες λιγότερο ορατές ή μειώνοντας την ερυθρότητα. Αλλά το ερώτημα παραμένει:Βοηθούν όντως τα κρεβάτια σολάριουμ στην αντιμετώπιση της ακμής;
Η σύντομη απάντηση είναι:Όχι—δεν το κάνουν.
Γιατί κάποιοι πιστεύουν ότι τα σολάριουμ βοηθούν στην ακμή
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους αυτός ο μύθος επιμένει:
-
Προσωρινή αντιβακτηριακή δράσηΗ υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να σκοτώσει ορισμένα επιφανειακά βακτήρια, συμπεριλαμβανομένωνΠροπιονοβακτήριο ακμής(τώρα ονομάζεταιΚουτιβακτήριο ακμής), η οποία παίζει ρόλο στα ξεσπάσματα.
-
Οπτική κάλυψηΤο μαύρισμα σκουραίνει το δέρμα, κάτι που μπορεί ναπροσωρινά καλύπτει ουλές ακμής, ερυθρότητα και κηλίδες, δίνοντας την ψευδαίσθηση μιας πιο καθαρής επιδερμίδας.
Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις είναιβραχύβιοςκαι έλα μεσημαντικούς μακροπρόθεσμους κινδύνους.
Η πραγματικότητα: Πώς τα σολάριουμ μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή
1. Ανακάμπτοντας την παραγωγή πετρελαίου
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ξηραίνει το δέρμα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή...περισσότερο λάδι (σμήγμα)για να αντισταθμίσει. Αυτό μπορείφράζουν τους πόρους και επιδεινώνουν την ακμήμε την πάροδο του χρόνου.
2. Βλάβη του δέρματος και υπερμελάγχρωση
Τα κρεβάτια μαυρίσματος επιταχύνουνγήρανση του δέρματοςκαι αύξησημεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση (PIH)—ειδικά σε μεσαίου έως σκούρους τόνους δέρματος—κάνοντας τα σημάδια ακμής να διαρκούν περισσότερο και να φαίνονται πιο σκούρα.
3. Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του δέρματος
Τα κρεβάτια μαυρίσματος εκπέμπουνΑκτινοβολία UVA και μερικές φορές UVB, τα οποία και τα δύο βλάπτουν τα κύτταρα του δέρματος σε επίπεδο DNA. Σύμφωνα με τοΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, τα κρεβάτια σολάριουμ ταξινομούνται ωςΚαρκινογόνο ομάδας 1—η ίδια κατηγορία με τον καπνό και τον αμίαντο.
Ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες ακμής
Αν παλεύετε με την ακμή, υπάρχουνπολύ πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές:
-
Τοπικές θεραπείες: Σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ρετινοειδή
-
Φάρμακα από το στόμαΑντιβιοτικά, ορμονοθεραπεία ή ισοτρετινοΐνη (υπό ιατρική παρακολούθηση)
-
Θεραπεία με φως LED: Συσκευές με μπλε και κόκκινο φως πουστοχεύει στην ακμή χωρίς έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία
-
Φροντίδα με καθοδήγηση δερματολόγου: Εξατομικευμένες ρουτίνες με βάση τον τύπο δέρματός σας και τη σοβαρότητα της ακμής
Σύναψη
Ενώ τα κρεβάτια σολάριουμ μπορεί να δίνουν την ψευδαίσθηση ενός πιο καθαρού δέρματος βραχυπρόθεσμα, το κάνουν.δεν θεραπεύει την ακμήκαι μπορεί στην πραγματικότητατο κάνω χειρότερο—ενώ σας εκθέτετε σεσοβαροί κίνδυνοι για την υγείαόπως η πρόωρη γήρανση
