Η χρήση σολάριουμ εκθέτει το δέρμα σας σε συγκεντρωμένη υπεριώδη (UV) ακτινοβολία, η οποία επιταχύνει την παραγωγή μελανίνης, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος. Μια συνηθισμένη ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι:Μπορείτε να φοράτε αντηλιακό στο σολάριουμ και είναι λογικό να το κάνετε;
Η σύντομη απάντηση είναιΝαι, μπορείτε να φοράτε αντηλιακό στο σολάριουμ, αλλά αν εσύθα έπρεπεεξαρτάται από τους στόχους σας για μαύρισμα και τις προτεραιότητες για την υγεία του δέρματος.
Πώς λειτουργεί το αντηλιακό σε ένα κρεβάτι σολάριουμ
Το αντηλιακό έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το δέρμααπορρόφηση, ανάκλαση ή σκέδαση υπεριώδους ακτινοβολίας, κυρίως ακτίνες UVA και UVB. Τα σολάριουμ εκπέμπουν κυρίωςακτίνες UVA, τα οποία διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και ευθύνονται για το μαύρισμα καθώς και για την πρόωρη γήρανση.
Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό σε σολάριουμ:
-
SPF 30 ή υψηλότερομπορεί να μειώσει σημαντικά τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας
-
Η διαδικασία μαυρίσματος γίνεταιπιο αργό και λιγότερο έντονο
-
Ο κίνδυνος βλάβης του δέρματος είναιμερικώς μειωμένο, αλλά δεν έχει εξαλειφθεί
Αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό δεν καθιστά τα κρεβάτια μαυρίσματος «ασφαλή», αλλά μπορεί να βοηθήσει.περιορισμός της υπερέκθεσης, ειδικά για ευαίσθητους τύπους δέρματος.
Σας εμποδίζει το αντηλιακό να μαυρίσετε;
Όχι εντελώς. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι το αντηλιακό εμποδίζει εντελώς το μαύρισμα. Στην πραγματικότητα:
-
Αντηλιακόμειώνει την έντασητης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία
-
Μπορεί ακόμα να μαυρίζεις, αλλάπιο σταδιακά
-
Το μαύρισμα είναι συχνάπιο ομοιόμορφο και με μεγαλύτερη διάρκεια
Ωστόσο, αν ο κύριος στόχος σας είναι το γρήγορο, σκούρο μαύρισμα, το αντηλιακό μπορεί να σας φανεί αντιπαραγωγικό.
Γιατί ορισμένα κέντρα σολάριουμ συμβουλεύουν κατά του αντηλιακού
Ορισμένα κέντρα σολάριουμ συνιστούνλοσιόν μαυρίσματος αντί για αντηλιακό, επειδή:
-
Τα παραδοσιακά αντηλιακά έχουν σχεδιαστεί για ναμπλοκάρουν τις ακτίνες UV
-
Οι επιταχυντές μαυρίσματος διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης χωρίς προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία
-
Το ταχύτερο ορατό μαύρισμα μπορεί να αυξήσει την ικανοποίηση των πελατών
Τούτου λεχθέντος,από ιατρική άποψη, η παράλειψη της χρήσης αντηλιακού αυξάνει τον κίνδυνο:
-
Ηλιακό έγκαυμα
-
Πρόωρη γήρανση
-
Υπερμελάγχρωση
-
Μακροχρόνια βλάβη του δέρματος
Ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις: Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντ' αυτού;
Αν ανησυχείτε για την υγεία του δέρματός σας αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να μαυρίσετε, σκεφτείτε αυτές τις επιλογές:
-
Αντηλιακό χαμηλού SPF (SPF 15)για μερική προστασία
-
Λοσιόν μαυρίσματος με ενυδατικά και αντιοξειδωτικά
-
Κρεβάτια θεραπείας με κόκκινο φως, τα οποία δεν χρησιμοποιούν UV και υποστηρίζουν την αναζωογόνηση του δέρματος
-
Συντομότερες συνεδρίες μαυρίσματοςσε συνδυασμό με την κατάλληλη ενυδάτωση του δέρματος
Πολλά σύγχρονα κέντρα ευεξίας συνδυάζονταιΜαύρισμα με υπεριώδη ακτινοβολία (UV) με θεραπεία κόκκινου φωτός, βοηθώντας στη μείωση του οξειδωτικού στρες ενώ παράλληλα υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου.
Βασικά σημεία
-
Εσείςκουτίνα φοράτε αντηλιακό σε σολάριουμ
-
Το αντηλιακό μειώνει την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά δεν καθιστά το σολάριουμ ακίνδυνο
-
Η χρήση αντηλιακού οδηγεί σε πιο αργό και πιο ελεγχόμενο μαύρισμα
-
Για την υγεία του δέρματος, ο συνδυασμός περιορισμένης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία με θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια πιο έξυπνη μακροπρόθεσμη προσέγγιση.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να χρησιμοποιήσω SPF 50 σε σολάριουμ;
Ναι, αλλά θα περιορίσει σημαντικά τα αποτελέσματα του μαυρίσματος και χρησιμεύει κυρίως ως προστασία του δέρματος.
Είναι επικίνδυνο το μαύρισμα χωρίς αντηλιακό;
Η συχνή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς προστασία αυξάνει τον κίνδυνο γήρανσης του δέρματος και μακροχρόνιων βλαβών.
Είναι η θεραπεία με κόκκινο φως μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση;
Η θεραπεία με κόκκινο φως δεν χρησιμοποιεί υπεριώδη ακτινοβολία και χρησιμοποιείται ευρέως για την αναζωογόνηση και την αποκατάσταση του δέρματος.