Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύοκρεβάτι μαυρίσματοςκαιθεραπεία με κόκκινο φως (RLT), αλλά εξυπηρετούν πολύ διαφορετικούς σκοπούς και έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στο δέρμα και την υγεία σας. Να τι πρέπει να γνωρίζετε:
1. Κρεβάτι μαυρίσματος
- Σκοπός: Χρήσειςυπεριώδης ακτινοβολία (UVA/UVB)για την τόνωση της παραγωγής μελανίνης, η οποία οδηγεί σε μαύρισμα.
- Κίνδυνοι:
- Αυξάνει τον κίνδυνοκαρκίνος του δέρματος(μελάνωμα, πλακώδες καρκίνωμα).
- Αιτίεςπρόωρη γήρανση(ρυτίδες, ηλιακές κηλίδες).
- Μπορεί να οδηγήσει σεβλάβη στα μάτιααν δεν είναι προστατευμένο.
- ΣύστασηΟι περισσότεροι δερματολόγοι συμβουλεύουν να μην κάνετε σολάριουμ λόγω των βλαβερών επιπτώσεών τους.
2. Θεραπεία με Κόκκινο Φως (RLT)
- Σκοπός: Χρήσειςκόκκινο ή εγγύς υπέρυθρο φως χαμηλού μήκους κύματοςγια την τόνωση του κολλαγόνου, τη μείωση της φλεγμονής και την προώθηση της επούλωσης.
- Οφέλη:
- Βελτιώνειυφή δέρματος(μειώνει τις ρυτίδες, την ακμή, τις ουλές).
- Βοηθά μεμυϊκή αποκατάστασηκαιπόνος στις αρθρώσεις.
- Μήπωςδεννα προκαλέσει βλάβη στο δέρμα ή μαύρισμα.
- ΑσφάλειαΘεωρείται ασφαλές με ελάχιστες παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται σωστά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο;
- Ναι, αλλά όχι ταυτόχρονα.
- Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε σολάριουμ (παρά τους κινδύνους), περιμένετε τουλάχιστον24–48 ώρεςπριν κάνετε RLT για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.
- Καλύτερη εναλλακτική λύσηΠαραλείψτε το σολάριουμ και χρησιμοποιήστε ένααυτομαυριστήςήμαύρισμα με ψεκασμόαν θέλετε χρώμα, ενώ χρησιμοποιείτε με ασφάλεια το RLT για οφέλη για το δέρμα.
Τελική συμβουλή
- Αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος—αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
- Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύσηγια αναζωογόνηση του δέρματος χωρίς βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία.
- Αν πρέπει να μαυρίσετε,προστατέψτε το δέρμα σας(χρησιμοποιήστε SPF, περιορίστε την έκθεση) και διακόψτε τις συνεδρίες από την RLT.