Εξάνθημα από τη θερμότητα, γνωστό και ωςμιλάρια, είναι μια δερματική πάθηση που εμφανίζεται όταν οι ιδρωτοποιοί πόροι φράσσονται, παγιδεύοντας τον ιδρώτα κάτω από το δέρμα. Ενώ το θερμικό εξάνθημα συνήθως σχετίζεται με τον ζεστό καιρό, πολλοί άνθρωποι ρωτούν:
Μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα από το σολάριουμ;
Η απάντηση είναιναι, είναι δυνατό—ειδικά υπό ορισμένες συνθήκες.
Γιατί ένα σολάριουμ μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα από θερμότητα
Τα κρεβάτια μαυρίσματος δημιουργούνθερμότητα και υγρασία, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων συνεδριών ή σε περιβάλλοντα με κακό αερισμό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθήματος από θερμότητα.
Συνήθεις παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:
-
Παρατεταμένες συνεδρίες μαυρίσματος
-
Υψηλή εσωτερική θερμοκρασία κρεβατιού
-
Κακή ροή αέρα ή αερισμός
-
Σφιχτά ρούχα που φοριούνται μετά το μαύρισμα
-
Έντονες λοσιόν που φράζουν τους πόρους του ιδρώτα
Αν και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από μόνη της δεν προκαλεί θερμικό εξάνθημα, ησυσσώρευση θερμότηταςπου σχετίζονται με τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορούν να δημιουργήσουν ιδανικές συνθήκες για αυτό.
Πώς μοιάζει ένα εξάνθημα από θερμότητα στο σολάριουμ;
Το εξάνθημα από τη θερμότητα από ένα κρεβάτι μαυρίσματος μπορεί να εμφανιστεί ως εξής:
-
Μικρά κόκκινα ή διαφανή εξογκώματα
-
Αίσθημα κνησμού ή τσιμπήματος
-
Ήπια φλεγμονή
-
Συγκεντρώνεται σε περιοχές όπου το δέρμα διπλώνει ή παγιδεύει τον ιδρώτα
Κοινές περιοχές περιλαμβάνουν το στήθος, την πλάτη, τις μασχάλες και το εσωτερικό των μηρών.
Είναι το εξάνθημα από θερμότητα το ίδιο με το έγκαυμα από το σολάριουμ;
Όχι. Το εξάνθημα από τη θερμότητα και τα εγκαύματα από σολάριουμ είναι διαφορετικές παθήσεις:
-
Εξάνθημα από τη θερμότητααποτελέσματα από φραγμένους ιδρωτοποιούς πόρους
-
Ηλιακό έγκαυμαπροκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία που βλάπτει τα κύτταρα του δέρματος
Ωστόσο, και τα δύο μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα, καθιστώντας τα συμπτώματα πιο δυσάρεστα.
Πώς να αποτρέψετε το εξάνθημα από τη θερμότητα όταν χρησιμοποιείτε σολάριουμ
Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθήματος από θερμότητα:
-
Περιορισμός διάρκειας συνεδρίας
-
Αφήστε χρόνο χαλάρωσης μεταξύ των συνεδριών
-
Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι μαυρίσματος έχει σωστό αερισμό
-
Αποφύγετε τις παχύρρευστες ή φραγμένες λοσιόν πριν από το μαύρισμα
-
Κάντε ντους και μετά αλλάξτε ρούχα που αναπνέουν.
-
Μείνετε καλά ενυδατωμένοι
Η άμεση ψύξη του δέρματος μετά το μαύρισμα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον ερεθισμό.
Τι να κάνετε εάν εμφανίσετε εξάνθημα από θερμότητα
Εάν εμφανιστεί εξάνθημα από θερμότητα:
-
Σταματήστε το μαύρισμα μέχρι να υποχωρήσει το εξάνθημα
-
Διατηρήστε το δέρμα δροσερό και στεγνό
-
Αποφύγετε το ξύσιμο
-
Χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς άρωμα
Τα περισσότερα εξανθήματα από θερμότητα υποχωρούν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή επιμένουν.
Βασικά σημεία
-
Μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα από θερμότητα μετά τη χρήση σολάριουμ
-
Η θερμότητα και η εφίδρωση - όχι η υπεριώδης ακτινοβολία - είναι οι κύριοι παράγοντες που την προκαλούν
-
Ο σωστός αερισμός και οι συντομότερες συνεδρίες βοηθούν στη μείωση του κινδύνου
-
Η ψύξη και η περιποίηση του δέρματος υποστηρίζουν την αποκατάσταση
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα από καύσωνα ακόμα και με σύντομες συνεδρίες μαυρίσματος;
Ναι, ειδικά σε ζεστά περιβάλλοντα ή εάν ο αερισμός είναι κακός.
Είναι επικίνδυνο το εξάνθημα από τη θερμότητα;
Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ήπιες, αλλά τα σοβαρά ή επίμονα εξανθήματα θα πρέπει να αξιολογούνται από έναν επαγγελματία υγείας.
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να βοηθήσει με το εξάνθημα από θερμότητα;
Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και να υποστηρίξει την αποκατάσταση του δέρματος, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε ενεργά ερεθισμένο δέρμα χωρίς καθοδήγηση.