Οι θεραπείες φωτοθεραπείας έχουν δοκιμαστεί σε εκατοντάδες κλινικές δοκιμές που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους και έχουν βρεθεί ότι είναι ασφαλείς και καλά ανεκτές.[1,2] Αλλά μπορείτε να παρακάνετε τη θεραπεία με φως;Η υπερβολική χρήση φωτοθεραπείας δεν είναι απαραίτητη, αλλά είναι απίθανο να είναι επιβλαβής.Τα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα μπορούν να απορροφήσουν τόσο πολύ φως ταυτόχρονα.Εάν συνεχίσετε να λάμπετε μια συσκευή φωτοθεραπείας στην ίδια περιοχή, δεν θα δείτε πρόσθετα οφέλη.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες μάρκες φωτοθεραπείας συνιστούν να περιμένετε 4-8 ώρες μεταξύ των συνεδριών φωτοθεραπείας.
Ο Δρ Michael Hamblin της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ είναι κορυφαίος ερευνητής φωτοθεραπείας που έχει συμμετάσχει σε περισσότερες από 300 δοκιμές και μελέτες φωτοθεραπείας.Αν και δεν θα βελτιώσει τα αποτελέσματα, ο Δρ Χάμπλιν πιστεύει ότι η υπερβολική χρήση φωτοθεραπείας είναι γενικά ασφαλής και δεν θα προκαλέσει βλάβη στο δέρμα.[3]
Συμπέρασμα: Η συνεπής, καθημερινή θεραπεία φωτός είναι η βέλτιστη
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα φωτοθεραπείας και λόγοι για τη χρήση φωτοθεραπείας.Αλλά γενικά, το κλειδί για να δείτε αποτελέσματα είναι να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία φωτός όσο το δυνατόν πιο συνεπή.Ιδανικά κάθε μέρα ή 2-3 φορές την ημέρα για συγκεκριμένα προβληματικά σημεία όπως έρπητα ή άλλες δερματικές παθήσεις.
Πηγές και παραπομπές:
[1] Avci P, Gupta A, et al.Θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT) στο δέρμα: διεγερτική, επούλωση, αποκατάσταση.Σεμινάρια Δερματικής Ιατρικής και Χειρουργικής.Μάρτιος 2013.
[2] Wunsch A και Matuschka K. Μια ελεγχόμενη δοκιμή για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με κόκκινο και εγγύς υπέρυθρο φως στην ικανοποίηση των ασθενών, στη μείωση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων, της τραχύτητας του δέρματος και στην αύξηση της ενδοδερμικής πυκνότητας κολλαγόνου.Φωτοϊατρική και Χειρουργική με Laser.Φεβρουάριος 2014
[3] Hamblin M. «Μηχανισμοί και εφαρμογές των αντιφλεγμονωδών επιδράσεων της φωτοβιοτροποποίησης».AIMS Biophys.2017.
Ώρα δημοσίευσης: 27 Ιουλίου 2022