Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν το μαύρισμα σε σολάριουμ για μια χρυσή λάμψη, αλλά το κάψιμο αποτελεί πραγματικό κίνδυνο. Όπως ακριβώς το φυσικό ηλιακό φως, έτσι και τα σολάριουμ εκπέμπουν υπεριώδη (UV) ακτινοβολία, η οποία μπορεί να βλάψει το δέρμα εάν εκτεθεί υπερβολικά.
1. Πώς συμβαίνουν τα εγκαύματα από ηλιοθεραπεία
Ακτινοβολία UV: Τα σολάριουμ εκπέμπουν κυρίως ακτίνες UVA και μια μικρή ποσότητα UVB. Και οι δύο μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος.
Υψηλή ένταση: Οι ακτίνες UV στα σολάριουμ είναι συχνά πιο συγκεντρωμένες από το μεσημεριανό φως του ήλιου, πράγμα που σημαίνει ότι οι σύντομες συνεδρίες μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα.
Ευαισθησία του δέρματος: Το ανοιχτόχρωμο δέρμα, ορισμένα φάρμακα ή δερματικές παθήσεις αυξάνουν την ευαισθησία.
2. Σημάδια εγκαύματος από ηλιοθεραπεία
Ερυθρότητα και ευαισθησία
Πόνος ή κνησμός
Φουσκάλες σε σοβαρές περιπτώσεις
Ξεφλούδισμα μετά από μερικές ημέρες
3. Συμβουλές πρόληψης
Περιορίστε τη διάρκεια της συνεδρίας με βάση τον τύπο δέρματος και την εμπειρία σας σε μαύρισμα
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά γυαλιά για να αποφύγετε βλάβη στα μάτια
Ενυδάτωση πριν και μετά το μαύρισμα
Αποφύγετε το μαύρισμα εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στον ήλιο ή έχει ερεθιστεί πρόσφατα
Ξεκινήστε με μικρότερες συνεδρίες και αυξήστε σταδιακά
Συχνές ερωτήσεις – Εγκαύματα από ξαπλώστρες
❓ Μπορείς να καείς σε σολάριουμ;
Ναι. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από τα σολάριουμ μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα μέσα σε λίγα λεπτά, ειδικά σε χρήστες με ανοιχτόχρωμο δέρμα ή σε χρήστες που δεν έχουν προσαρμοστεί.
❓ Πόσο χρόνο χρειάζεται για να καώ σε μια ξαπλώστρα;
Εξαρτάται από τον τύπο δέρματος, την αντοχή του δέρματος και την προηγούμενη έκθεση. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να καεί σε 5-10 λεπτά, ενώ το πιο σκούρο δέρμα μπορεί να ανεχθεί περισσότερο χρόνο.
❓ Είναι τα εγκαύματα από το σολάριουμ πιο επικίνδυνα από τα ηλιακά εγκαύματα;
Τα εγκαύματα από τον ήλιο μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβή ή και περισσότερο, επειδή η ένταση της UVA είναι συχνά υψηλότερη και διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα.
❓ Πώς αντιμετωπίζετε ένα έγκαυμα από ηλιοθεραπεία;
Δροσίστε το δέρμα με κρύες κομπρέσες ή αλόη βέρα
Ενυδατώστε για να αποτρέψετε την ξηρότητα
Αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μέχρι να επουλωθεί η βλάβη.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια για φουσκάλες ή έντονο πόνο
❓ Μπορούν τα επαναλαμβανόμενα εγκαύματα από ηλιοθεραπεία να αυξήσουν τους μακροπρόθεσμους κινδύνους;
Ναι. Τα συχνά εγκαύματα από την υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, πρόωρης γήρανσης και βλάβης των ματιών με την πάροδο του χρόνου.
✅ Συμπέρασμα
Σίγουρα μπορείτε να καείτε σε ένα σολάριουμ, μερικές φορές ακόμη και πιο γρήγορα από ό,τι στο φυσικό ηλιακό φως. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες ασφαλούς μαυρίσματος, προστατεύετε το δέρμα και τα μάτια σας και αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση.