Η οστεοπόρωση είναι μια συχνή πάθηση των οστών που προκαλεί οστική φθοράπιο αδύναμοι, λεπτότεροι και πιο επιρρεπείς σε κατάγματαΕπηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, ειδικά μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και ηλικιωμένους. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παραμένουν οι κύριες θεραπείες, πολλοί αναρωτιούνται:Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να βοηθήσει στην οστεοπόρωση;
Κατανόηση της οστεοπόρωσης
-
Η οστεοπόρωση εμφανίζεται ότανμειώνεται η οστική πυκνότηταπιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να το ανακατασκευάσει το σώμα.
-
Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουνγήρανση, ορμονικές αλλαγές, έλλειψη άσκησης, κακή διατροφή και γενετική.
-
Συχνές επιπλοκές: κατάγματα οστών (ισχίου, καρπού, σπονδυλικής στήλης), χρόνιος πόνος και μειωμένη κινητικότητα.
Τι είναι η θεραπεία με κόκκινο φως;
Η θεραπεία με κόκκινο φως (RLT), γνωστή και ωςθεραπεία χαμηλού επιπέδου φωτός (LLLT) or φωτοβιοδιαμόρφωση, χρησιμοποιεί συγκεκριμένα μήκη κύματοςκόκκινο και εγγύς υπέρυθρο φως (630–850nm)για την τόνωση των φυσικών διαδικασιών επούλωσης στο σώμα.
Χρησιμοποιείται ευρέως για:
-
Ανακούφιση από τον πόνο
-
Αναζωογόνηση δέρματος
-
αποκατάσταση μυών
-
Υγεία των αρθρώσεων και έλεγχος φλεγμονών
Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να βοηθήσει στην οστεοπόρωση;
Ενώ το RLT δεν το κάνει άμεσααντίστροφη οστεοπόρωση, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να προσφέρει υποστηρικτικά οφέλη:
-
Επούλωση και Αναγέννηση των Οστών
-
Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι το κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο φως μπορεί ναδιεγείρουν τους οστεοβλάστες(κύτταρα που σχηματίζουν οστά) και βελτιώνουν την αποκατάσταση των οστών μετά από κατάγματα.
-
-
Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
-
Αυξάνει τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να παρέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς.
-
-
Ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή
-
Βοηθά στη μείωση του πόνου, της δυσκαμψίας και της φλεγμονής στις αρθρώσεις—κοινά προβλήματα σε άτομα με κατάγματα που σχετίζονται με οστεοπόρωση.
-
-
Υποστήριξη μυών
-
Οι δυνατότεροι μύες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πτώσεων, προστατεύοντας έμμεσα τα οστά.
-
Ωστόσο, περισσότερακλινικές δοκιμές σε ανθρώπουςαπαιτούνται πριν η RLT θεωρηθεί τυπική θεραπεία οστεοπόρωσης.
Οφέλη πέρα από τα οστά
Ακόμα κι αν η RLT δεν μπορεί να αποκαταστήσει άμεσα την οστική πυκνότητα, μπορεί να βελτιώσει τηνποιότητα ζωήςγια ασθενείς με οστεοπόρωση μέσω:
-
Μείωση του χρόνιου πόνου
-
Υποστήριξη της κινητικότητας
-
Ενίσχυση της ανάρρωση μετά από κατάγματα
-
Βελτίωση του ύπνου και της συνολικής ευεξίας
Ζητήματα ασφαλείας
-
Γενικά ασφαλέςΜη επεμβατικό, χωρίς φάρμακα και με ελάχιστες παρενέργειες
-
ΠροφυλάξειςΆτομα με φωτοευαισθησία, ιστορικό καρκίνου ή βηματοδότες θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό
-
Θα πρέπει να θεωρείται ως ένασυμπληρωματική θεραπεία, δεν αποτελεί υποκατάστατο της ιατρικής περίθαλψης
Συχνές ερωτήσεις
Ε1: Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να θεραπεύσει την οστεοπόρωση;
Όχι, δεν μπορεί να θεραπεύσει την οστεοπόρωση, αλλά μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των οστών και να μειώσει τον πόνο.
Ε2: Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείται;
Συνήθως10–20 λεπτά, 3–5 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τη συσκευή και τους στόχους της θεραπείας.
Ε3: Είναι ασφαλές το RLT για ηλικιωμένους;
Ναι, όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε.
Ε4: Μπορεί να συνδυαστεί με άσκηση και συμπληρώματα διατροφής;
Ναι. Το RLT λειτουργεί καλύτερα παράλληλα με το RLT.ασβέστιο, βιταμίνη D και άσκηση με βάρη.
Τελικό πακέτο
Η θεραπεία με κόκκινο φως δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις παραδοσιακές θεραπείες για την οστεοπόρωση, αλλά μπορεί να υποστηρίξει την επούλωση των οστών, να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την κινητικότητα.Για τους ασθενείς που αναζητούν μη επεμβατικές επιλογές ως συμπλήρωμα της ιατρικής περίθαλψης, η RLT παρουσιάζει πολλά υποσχόμενες δυνατότητες — αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.