Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από κόκκινες, φολιδωτές κηλίδες, κνησμό και φλεγμονή. Εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του δέρματος πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, οδηγώντας σε συσσώρευση πλάκας στην επιφάνεια του δέρματος. Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, πολλοί άνθρωποι αναζητούν συμπληρωματικές, μη φαρμακευτικές θεραπείες για να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της άνεσης του δέρματος.
Μια προσέγγιση που τραβάει την προσοχή είναι η θεραπεία με κόκκινο φως. Μπορεί όμως η θεραπεία με κόκκινο φως να βοηθήσει στην ψωρίαση; Ας εξερευνήσουμε πώς λειτουργεί, τι προτείνει η έρευνα και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.
Τι είναι η θεραπεία με κόκκινο φως;
Η θεραπεία με κόκκινο φως —γνωστή και ως φωτοβιοδιαμόρφωση— χρησιμοποιεί μήκη κύματος χαμηλού επιπέδου κόκκινου και εγγύς υπέρυθρου, συνήθως μεταξύ 630 nm και 880 nm, για την τόνωση της κυτταρικής δραστηριότητας.
Σε αντίθεση με τη φωτοθεραπεία με βάση την υπεριώδη ακτινοβολία που χρησιμοποιείται συνήθως στη θεραπεία της ψωρίασης, η θεραπεία με κόκκινο φως...δενμπορεί να βλάψει το δέρμα ή να προκαλέσει εγκαύματα. Αντίθετα, λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο για να υποστηρίξει την επανόρθωση του δέρματος, τη ρύθμιση της φλεγμονής και τη συνολική υγεία του δέρματος.
Πώς η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει την ψωρίαση
Αν και η θεραπεία με κόκκινο φως δεν αποτελεί θεραπεία, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υποστηρίξει τη διαχείριση της ψωρίασης με διάφορους τρόπους:
1. Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος
Η ψωρίαση περιλαμβάνει χρόνια φλεγμονή που προκαλείται από δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η θεραπεία με κόκκινο φως έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη ρύθμιση των φλεγμονωδών οδών και στη μείωση του οξειδωτικού στρες, γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο.
2. Υποστηρίζει την αποκατάσταση και την ισορροπία των κυττάρων του δέρματος
Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να διεγείρει τη μιτοχονδριακή δραστηριότητα και την παραγωγή ATP, βοηθώντας στην υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων του δέρματος και στις διαδικασίες επιδιόρθωσης που μπορεί να διαταραχθούν στην ψωρίαση.
3. Μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος
Υποστηρίζοντας την παραγωγή κολλαγόνου και την αναγέννηση των ιστών, η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού, μειώνοντας την ξηρότητα, το σκάσιμο και την ενόχληση.
4. Ήπια και μη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία
Σε αντίθεση με τη φωτοθεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία, το κόκκινο φως δεν αυξάνει τον κίνδυνο εγκαυμάτων ή βλαβών του δέρματος που σχετίζονται με την υπεριώδη ακτινοβολία, γεγονός που το καθιστά ελκυστικό για μακροχρόνια υποστηρικτική χρήση.
Τι λέει η έρευνα;
Κλινικές και εργαστηριακές μελέτες σχετικά με τη φωτοβιοδιαμόρφωση υποδεικνύουν θετικές επιδράσεις στις φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, την επούλωση τραυμάτων και την ανοσοτροποποίηση. Ορισμένες μικρές μελέτες και αναφορές περιστατικών δείχνουν ότι το κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο φως μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πάχους της πλάκας, της ερυθρότητας και του κνησμού σε ασθενείς με ψωρίαση.
Ωστόσο, οι κλινικές δοκιμές μεγάλης κλίμακας εξακολουθούν να είναι περιορισμένες. Η θεραπεία με κόκκινο φως θα πρέπει να θεωρείταισυμπληρωματική προσέγγιση ευεξίας, δεν αντικαθιστά τις θεραπείες που έχουν συνταγογραφηθεί από δερματολόγο.
Πώς χρησιμοποιείται η θεραπεία με κόκκινο φως για την ψωρίαση
Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να εφαρμοστεί στις πληγείσες περιοχές του δέρματος χρησιμοποιώντας πάνελ επαγγελματικής ποιότητας, στοχευμένες συσκευές ή συστήματα ολόκληρου του σώματος.
Οι γενικές οδηγίες για την ευεξία περιλαμβάνουν:
-
Μήκη κύματος:630–660 nm (κόκκινο) και 830–850 nm (εγγύς υπέρυθρο)
-
Ώρα συνεδρίας:10–20 λεπτά ανά περιοχή
-
Συχνότητα:3–5 φορές την εβδομάδα
-
Περιοχή εφαρμογής:Καθαρές, ακάλυπτες ψωριασικές πλάκες
Συχνά απαιτείται συνέπεια για αρκετές εβδομάδες για να παρατηρηθούν ορατές βελτιώσεις.
Ασφάλεια και Σκέψεις
Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι γενικά καλά ανεκτή, αλλά σημαντικές προφυλάξεις περιλαμβάνουν:
-
Δεν πρέπει να αντικαθιστά τις συνταγογραφούμενες τοπικές ή συστηματικές θεραπείες για την ψωρίαση
-
Αποφύγετε τη χρήση σε ανοιχτές πληγές, εκτός εάν σας το συστήσει επαγγελματίας υγείας
-
Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ειδικά για μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση.
Τελικές Σκέψεις
Μπορεί, λοιπόν, η θεραπεία με κόκκινο φως να βοηθήσει την ψωρίαση; Τα τρέχοντα στοιχεία το υποδηλώνουν;μπορεί να υποστηρίξει τη διαχείριση των συμπτωμάτων βοηθώντας στη μείωση της φλεγμονής, στην προώθηση της αποκατάστασης του δέρματος και στη βελτίωση της συνολικής άνεσης του δέρματοςΑν και δεν αποτελεί θεραπεία, η θεραπεία με κόκκινο φως προσφέρει μια ήπια, μη επεμβατική επιλογή που μπορεί να συμπληρώσει τη συμβατική θεραπεία της ψωρίασης.
Για άτομα που αναζητούν μια μη υπεριώδη, επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση για την ευεξία του δέρματος, η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να αξίζει να εξεταστεί ως μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου διαχείρισης της ψωρίασης.
Συχνές ερωτήσεις
Ε: Είναι η θεραπεία με κόκκινο φως καλύτερη από την υπεριώδη ακτινοβολία για την ψωρίαση;
Α: Το κόκκινο φως δεν αντικαθιστά τη φωτοθεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά προσφέρει μια εναλλακτική λύση χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία που μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας του δέρματος χωρίς κινδύνους που σχετίζονται με την υπεριώδη ακτινοβολία.
Ε: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δω αποτελέσματα;
Α: Μερικοί χρήστες αναφέρουν βελτίωση εντός 4-8 εβδομάδων συνεπούς χρήσης.
Ε: Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να επιδεινώσει την ψωρίαση;
Α: Όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι γενικά ασφαλές, αλλά οι αντιδράσεις σε κάθε άτομο ποικίλλουν. Διακόψτε τη χρήση εάν εμφανιστεί ερεθισμός.