Η ζωή με αρθρίτιδα συχνά σημαίνει ότι διαχειρίζεστε τον καθημερινό πόνο, την δυσκαμψία και την περιορισμένη κίνηση. Για όσους αναζητούν τρόπους χωρίς φάρμακα για να υποστηρίξουν την άνεση των αρθρώσεων,θεραπεία με κόκκινο φωςέχει γίνει μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή σε κλινικές ευεξίας και σε προγράμματα κατ' οίκον φροντίδας.
Γιατί η φωτοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των αρθρώσεων
Η θεραπεία με κόκκινο φως παρέχει απαλή, στοχευμένη φωτεινή ενέργεια χωρίς θερμότητα ή υπεριώδη ακτινοβολία. Σε αντίθεση με τα τοπικά αναλγητικά ή τα φάρμακα,:
-
Δεν ερεθίζει το δέρμα
-
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά
-
Εντάσσεται εύκολα στις καθημερινές ρουτίνες αυτοφροντίδας
Αυτό το καθιστά ελκυστικό για μακροπρόθεσμη διαχείριση αρθρώσεων.
Βασικά οφέλη για άτομα με αρθρίτιδα
Οι τακτικές συνεδρίες θεραπείας με κόκκινο φως μπορούν να βοηθήσουν:
-
Μειώστε την πρωινή δυσκαμψία
-
Ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις μετά από δραστηριότητα
-
Βελτιώστε τη συνολική άνεση των αρθρώσεων
-
Υποστηρίζει καλύτερη κίνηση και ευελιξία
Αντιμετωπίζοντας τόσο τον πόνο όσο και την υποκείμενη φλεγμονή, η θεραπεία με κόκκινο φως υποστηρίζει μια πιο άνετη καθημερινή ζωή.
Θεραπεία ολόκληρου σώματος έναντι τοπικής θεραπείας με κόκκινο φως
Οι τοπικές συσκευές χρησιμοποιούνται συχνά για τα χέρια, τα γόνατα, τους ώμους και τους γοφούς. Από την άλλη πλευρά, τα κρεβάτια θεραπείας με κόκκινο φως ολόκληρου του σώματος προσφέρουν:
-
Ομοιόμορφη έκθεση σε πολλαπλές αρθρώσεις
-
Χαλάρωση των γύρω μυών
-
Υποστήριξη της συνολικής μυοσκελετικής υγείας
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με πολλαπλές προσβεβλημένες αρθρώσεις.
Ποιος μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο;
Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να είναι κατάλληλη για:
-
Άτομα με οστεοαρθρίτιδα
-
Άτομα που βιώνουν δυσκαμψία στις αρθρώσεις που σχετίζεται με την ηλικία
-
Όσοι επιθυμούν να συμπληρώσουν τα προγράμματα φυσικοθεραπείας ή άσκησης
Χρησιμοποιείται συχνά παράλληλα με διατάσεις, άσκηση χαμηλής έντασης και σωστή διατροφή.
Ζητήματα ασφάλειας και χρήσης
Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι γενικά ασφαλής, αλλά:
-
Δεν πρέπει να υποκαθιστά την ιατρική περίθαλψη
-
Η σοβαρή ή φλεγμονώδης αρθρίτιδα απαιτεί επαγγελματική επίβλεψη.
-
Συνιστάται συνεπής, μέτρια χρήση
Τελικές Σκέψεις
Ενώ η θεραπεία με κόκκινο φως δεν αποτελεί θεραπεία για την αρθρίτιδα, προσφέρει έναν ήπιο, μη επεμβατικό τρόπο για την υποστήριξη της άνεσης, της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής στις αρθρώσεις. Όταν χρησιμοποιείται ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου φροντίδας των αρθρώσεων, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να παραμείνουν δραστήριοι και να κινούνται με μεγαλύτερη ευκολία.
