Βελτιωμένο πρόγραμμα ύπνου και ύπνου: Μια βελτίωση στον ύπνο και ένα καλύτερο πρόγραμμα ύπνου μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση θεραπείας με κόκκινο φως.Δεδομένου ότι πολλοί εθισμένοι στη μεθοδολογία δυσκολεύονται να κοιμηθούν μόλις αναρρώσουν από τον εθισμό τους, η χρήση φώτων στη θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των υποσυνείδητων συσχετισμών μεταξύ των ωρών αφύπνισης και μη, διευκολύνοντας το σώμα να αποκοιμηθεί και να ξέρει πότε να το κάνει. Έτσι.
Ώρα δημοσίευσης: Αυγ-25-2022