Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ιδανική για το δέρμα σας. Βοηθά το δέρμα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο, να απορροφά περισσότερα θρεπτικά συστατικά και να μειώνει τη φλεγμονή. Ακολουθούν πέντε συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη θεραπεία με κόκκινο φως:
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα με σαλικυλικά οξέα, BHA και ρετινόλες. Η θεραπεία με κόκκινο φως αυξάνει τη ροή του αίματος και φτάνει στο βαθύτερο στρώμα του δέρματός σας, το χόριο. Αυτό βελτιώνει την ικανότητα του δέρματός σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά. Η χορήγηση υγιεινών βιταμινών στο δέρμα σας πριν από τη θεραπεία με κόκκινο φως αυξάνει την ποσότητα θρεπτικών συστατικών που απορροφά το δέρμα σας μετά και κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Χρησιμοποιήστε προϊόντα πλούσια σε σαλικυλικά οξέα, ρετινόλη, βιταμίνη C και πεπτίδια. Όσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά υπάρχουν, τόσο περισσότερα θα απορροφήσει το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κόκκινο φως και τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα.
- Μην φοράτε αντηλιακό πριν από τη θεραπεία
Το αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Αποτρέπει τη βλάβη από τον ήλιο, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ρυτίδων και πολλά άλλα. Ωστόσο, μπλοκάρει τα μήκη κύματος που χρησιμοποιούνται από τη θεραπεία με κόκκινο φως. Δεδομένου ότι το κόκκινο φως είναι πολύ πιο αδύναμο και πιο σταθερό από το ηλιακό φως, το αντηλιακό μπορεί να το μπλοκάρει. Πριν χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό θεραπείας με κόκκινο φως, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και να αφαιρέσετε το αντηλιακό. Ο στόχος της θεραπείας με κόκκινο φως είναι να επιτρέψει στα μήκη κύματος του φωτός να διεισδύσουν στο δέρμα σας και το αντηλιακό μπορεί να το αποτρέψει αυτό. - Χρησιμοποιήστε απαλά απολεπιστικά
Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στο δέρμα σας δημιουργούν ένα φράγμα που δυσκολεύει τους ορούς και άλλες θεραπείες σας να φτάσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματός σας. Αυτό επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου, την ευελιξία και τη δύναμη του δέρματός σας. Η χρήση απαλών απολεπιστικών - BHA και AHA - απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλες ακαθαρσίες στο δέρμα σας. Αυτό δημιουργεί ένα πιο λείο, καθαρότερο επιφανειακό στρώμα, επιτρέποντας στο κόκκινο φως να φτάσει στο χόριο σας πιο εύκολα. - Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος
Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά και στα λευκά αιμοσφαίρια σας να ταξιδεύουν πιο γρήγορα και ευκολότερα. Καθώς το κόκκινο φως διεγείρει τα μιτοχόνδρια των κυττάρων του δέρματός σας και αυξάνει την παραγωγή ενέργειας, βελτιώνει τη ροή του αίματός σας. Μπορείτε να αυξήσετε τη ροή του αίματός σας με ρολά προσώπου και μασάζ πριν από τη θεραπεία για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα της θεραπείας με κόκκινο φως. - Διατηρήστε τη συνήθη ρουτίνα σας
Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό, επομένως μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε με διαφορετικά προϊόντα για να βρείτε την κατάλληλη ρουτίνα. Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι πολύ ωφέλιμη, αλλά είναι μόνο ένα μέρος της φροντίδας του δέρματός σας. Η διατήρηση της συνήθους ρουτίνας καθαρισμού και περιποίησης του δέρματος σε συνδυασμό με τη θεραπεία με κόκκινο φως μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα και των δύο θεραπειών. Η συνήθης ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας και οι συνεδρίες θεραπείας με κόκκινο φως θα πρέπει να λειτουργούν μαζί. Πριν χρησιμοποιήσετε την κάψουλα κόκκινου φωτός, ακολουθήστε και ενθαρρύνετε αυτές τις πέντε συμβουλές για την προετοιμασία της θεραπείας με κόκκινο φως. Η θεραπεία με κόκκινο φως κάνει θαύματα για το δέρμα, αλλά η σωστή χρήση της και με λίγη επιπλέον βοήθεια σας επιτρέπει να αξιοποιήσετε ακόμη περισσότερο τη θεραπεία.